-20%
Nalanda Retreat - Zdjęcie 1
Rezerwuj elastycznie, podróżuj bez zmartwieńRezerwuj elastycznie
Holistyczny retreat jogi i ajurwedy nad morzem

Nalanda Retreat
Komfort

Top 3
Yoga · Indie

Nalanda Retreat leży bezpośrednio przy plaży Mandrem w stanie Goa i oferuje spokojny azyl pośród zielonych ogrodów i błękitu Morza Arabskiego. Mogą Państwo poznać tu jogę i ajurwedę w holistycznej atmosferze, sprzyjającej refleksji i samouzdrawianiu. Ten zrównoważony retreat łączy duchowość ze zdrowym stylem życia i zaprasza do świadomego dbania o dobre samopoczucie.

Najpopularniejsze wyposażenie

Basen
Nad morzem
Hotel zrównoważony
Idealny dla osób podróżujących samotnie
Lekarz ajurwedyjski
Kuchnia ajurwedyjska – zgodna z doszą
kuchnia ajurwedyjska
Wi-Fi
Joga

Najlepsze oferty dopasowane do Twojego wyboru

Wakacje z jogą

1 noc, Heritage na wzgórzu, wyżywienie częściowe
zamiast 431 złod 345 zł

Joga i medytacja

7 nocy, Heritage na wzgórzu, wyżywienie częściowe
zamiast 4 330 złod 3 464 zł

Joga i ajurweda

7 nocy, Heritage na wzgórzu, wyżywienie częściowe
zamiast 4 512 złod 3 610 zł

Ayurveda Panchakarma light

7 nocy, Heritage na wzgórzu, wyżywienie częściowe
zamiast 5 473 złod 4 379 zł

Nalanda Retreat w szczegółach

Hotel

Tuż przy plaży Mandrem w Goa, pośród zielonych ogrodów i błękitu Morza Arabskiego, znajduje się Nalanda Retreat. „Nalanda” to starożytne indyjskie słowo oznaczające „dawcę wiedzy”. Dużą wagę przywiązuje się tu do duchowości oraz zdrowego, holistycznego stylu życia, a nauki jogi i ajurwedy są przekazywane kolejnym osobom. Goście mogą znaleźć tu przestrzeń do wyciszenia i uważności.

Lokalizacja i okolica

Nadmorska miejscowość Mandrem leży na środkowym odcinku zachodniego wybrzeża Indii, w stanie Goa. Dzięki klimatowi i harmonijnemu rytmowi życia, którego wyróżnikami są równowaga i spokój, region sprzyja relaksującym sesjom jogi i zabiegom ajurwedyjskim. Osoby szukające wytchnienia znajdą tu spokojne miejsce, które sprzyja wyciszeniu i skupieniu na sobie.

Jedzenie i picie

Chia Lounge znajduje się przy plaży i oferuje piękny widok na morze. Codziennie serwowane są tu świeże dania wegetariańskie w formie bufetu oraz à la carte. Goście korzystający z ajurwedy otrzymują posiłki dostosowane do doszy, zgodnie z zaleceniami lekarza ajurwedy. Dostępne są także sałatki, soki i smoothie. Dania wegańskie, bezglutenowe i bez laktozy są dostępne na życzenie.

Wellness i spa

4 sale do jogi, z czego 3 położone od strony morza, z widokiem na morze lub ogród, oraz 1 sala w głębi lądu, z widokiem na zielone wzgórza i lasy. Około 10 doświadczonych i wykwalifikowanych nauczycieli jogi prowadzi zajęcia, oferując różne style, takie jak hatha, ashtanga, vinyasa, iyengar, yin joga, joga nidra i medytacja. Na wszystkie zajęcia zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane. Prywatna lekcja jogi za dodatkową opłatą (ok. 30 € za godzinę), płatną na miejscu.

Zdrowie i kuracje

W trzech gabinetach zabiegowych spa położonego od strony morza opiekę nad Państwem sprawuje dwóch lekarzy ajurwedy oraz około sześciu terapeutów. Podczas konsultacji wstępnej określana jest dosza. Lekarz ajurwedy dobiera zabiegi oraz indywidualny plan terapii i żywienia. Oferta obejmuje zabiegi ajurwedyjskie, holistyczne, takie jak masaż tajski i shiatsu, a także terapeutyczne, na przykład hipnoterapię i reiki.

Czas wolny

Dwa baseny zewnętrzne, położone od strony morza i lądu, z leżakami zachęcają do relaksu. Morze i rozległa piaszczysta plaża, oddalone o kilka minut spacerem, sprzyjają długim przechadzkom. W Goa i okolicy można skorzystać z różnorodnych wycieczek (za dodatkową opłatą), na przykład odwiedzić pełen różnorodnych gatunków Park Narodowy Mahavir (ok. 91 km) lub świątynię Nangeshi (ok. 56 km), należącą do najsłynniejszych ośrodków pielgrzymkowych. Wieczorne atrakcje zależą od oferty i mogą obejmować m.in. kirtan, czyli śpiewanie mantr, kursy gotowania i mandali oraz muzykę na żywo.

Przyjazd

Dodatkowe informacje

Pokoje hotelowe w skrócie

43 pokoje w stylu goańsko-portugalskim, rozmieszczone w 6 budynkach po stronie morza lub rzeki. Po stronie morza znajduje się 10 pokoi klasycznych przy plaży (ok. 32–40 m²) oraz 6 pokoi heritage przy plaży (ok. 45 m²). 100 metrów dalej, wśród zieleni, niedaleko rzeki, położonych jest 12 pokoi klasycznych na wzgórzu (ok. 32–40 m²), 7 pokoi heritage na wzgórzu (ok. 45 m²) i 6 pokoi royal na wzgórzu.

Wszystkie pokoje wyposażone są w wannę lub prysznic/WC, balkon, wentylator sufitowy, klimatyzację, zestaw do parzenia kawy i herbaty, sejf, suszarkę do włosów oraz Wi-Fi. W zależności od położenia dojście do morza zajmuje 1–2 minuty. Żelazko dostępne jest na życzenie. Pokoje celowo nie są wyposażone w telewizor. Pokoje jednoosobowe to pokoje dwuosobowe do pojedynczego wykorzystania.

Opinie klientów – Nalanda Retreat

7 zweryfikowanych opinii od podróżnychTylko klienci, którzy podróżowali z nami, mogą zostawić recenzję

4,4 Bardzo dobry  

100% poleca hotel innym

4,4
Hotel
4,4
Obsługa
4,3
Zabiegi
4,9
Wyżywienie
3,7
Strefa spa
7 wyników
Fantastycznie, pomijając kilka niedociągnięć w zakwaterowaniu.

Sigrid P.

luty 2026

Z przyjaciółmi | 60–69 | 4–8 dni

Znam Nalanda Retreat od kilku lat i chętnie tam wracam, bo bardzo podobają mi się położenie, jedzenie, a przede wszystkim zajęcia jogi. Ośrodek jest jak na mój gust za duży, a stan i czystość pokoi miejscami pozostawiają wiele do życzenia.

Bardzo dobrze się czułam i cieszyłam się jogą oraz ajurwedą.

Katja H.

luty 2026

Podróżujący samotnie | 50–59 | 4–8 dni

Pierwszy raz pojechałam sama do Indii i dzięki Fit Reisen pobyt w Nalanda Beach Resort nie sprawił żadnych problemów. Wszystko poszło świetnie, włącznie z transferami. Joga odbywała się dwa razy dziennie po 90 minut w pięknych salach na terenie ośrodka. Można było też wykupić dodatkowe indywidualne zajęcia. Poziom nauczycieli jest dość wysoki, ale zawsze były też zajęcia dla osób o różnym stopniu zaawansowania. Wykupiłam zabiegi ajurwedyjskie, które też były dobre, ale przed ich rozpoczęciem przydałaby się lepsza konsultacja. Nie wiedziałam na przykład, że po zabiegu ajurwedyjskim należy odpocząć i nie powinno się ani kąpać w morzu, ani ćwiczyć jogi. Ale nic, sama poszukałam informacji i odpowiednio zmieniłam plan dnia. Ośrodek jest ładnie położony, tuż nad morzem, choć zależy to od tego, jaki pokój się zarezerwuje. Mój był tuż przy morzu. Pokoje były proste, ale na życzenie sprzątano je szybko i dokładnie. Bardzo dobrze się tam czułam. Wszyscy są bardzo pomocni i życzliwi, chętnie odpowiadają na pytania. Teraz już wiem, ile kosztuje taksówka na lotnisko (około 35–43 zł (8–10 euro)), więc nie rezerwowałabym ponownie transferu przez Fit Reisen, za który zapłaciłam 387 zł (90 euro) w jedną stronę. Teraz jestem mądrzejsza. Przymknę też oko na to, że w taksówce jechał jeden z udziałowców hotelu, któremu właściwie sfinansowałam przejazd. Nie miałabym nic przeciwko, gdyby mnie zapytano — na pewno bym nie odmówiła. Bardzo podobał mi się Chia Bar, położony tuż nad morzem, a jedzenie z bufetu i à la carte było świetne. Ogólnie to bardzo przyjemne miejsce, do którego chętnie wrócę. Może nie na pobyt z naciskiem na ajurwedę, a raczej na jogę.

Wyjazd był relaksujący i spokojny, a wegetariańskie jedzenie było pyszne.

Enno B.

kwiecień 2025

Jako para | 50–59 | 17–23 dni

Dobra lokalizacja, rodzinna atmosfera, świetne jedzenie. 2 zajęcia jogi dziennie. Miejscowość dość spokojna, do Arambol można dojść pieszo. Bardzo mili pracownicy hotelu.

Lokalizacja

Nalanda Retreat
Indie, Goa, Mandrem
Goa Mopa Airport (GOX)
ok. 31 km / 47 min
Goa International Airport (GOI)
ok. 61 km / 97 min

Podobne hotele