Kur Resort Lanka am See

First Class

Podaruj sobie wyjątkowy, holistyczny pobyt pielęgnacyjny już od 3 nocy z naszym ekskluzywnym pakietem „PanchaKalyana Beauty”. Każdy element programu został opracowany tak, by harmonizować ciało, umysł i duszę, tworząc kompleksową podróż ku urodzie i dobremu samopoczuciu.

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie, herbata ziołowa i woda
• konsultacje z lekarzem ajurwedyjskim w razie potrzeby
• codziennie ok. 3–4 zabiegi wellness zgodnie z planem kuracji, np. synchroniczny masaż ciała, twarzy i stóp, kąpiel ziołowa, parowa i mleczna, ajurwedyjski zabieg na twarz, Virechana Karma, kompresy na twarz i oczy, intensywny masaż pudrami, indywidualny kompres na ciało i głowę oraz zabiegi pedicure

• Cotygodniowa konsultacja żywieniowa (przy pobycie od 7 nocy), która wspiera zdrowy styl życia. Prowadzi ją wykwalifikowana dietetyczka.
• Codzienny transfer tuk-tukiem na plażę i z powrotem

Proszę wziąć pod uwagę przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej.

Zrób sobie przerwę, aby wyciszyć się i odzyskać energię. Lekarz ajurwedyjski i ekspert ds. wellness starannie opracują Twój plan zabiegów, który pomoże zmniejszyć stres, poprawić zdrowie i wspierać zdrowsze starzenie się, dbając o równowagę umysłu, ciała i duszy.

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie, herbata ziołowa i woda
• konsultacje z lekarzem ajurwedyjskim w razie potrzeby
• codziennie ok. 3–4 zabiegi wellness zgodnie z planem kuracji, np. masaże i zabieg pielęgnacyjny
• joga raz dziennie (60 min)
• medytacja 3 razy w tygodniu (60 min)
• transfer z lotniska w Kolombo i z powrotem

• Cotygodniowa konsultacja żywieniowa (przy pobycie od 7 nocy), która wspiera zdrowy styl życia. Prowadzi ją wykwalifikowana dietetyczka.
• Codzienny transfer tuk-tukiem na plażę i z powrotem

Proszę wziąć pod uwagę przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej.

Indywidualny program oparty na Panchakarmie, dostępny od 14 nocy. W kuracji stosowane są również autentyczne preparaty lecznicze, przygotowywane na miejscu według wielowiekowych tradycyjnych metod, zgodnie z zasadami ajurwedy. Podczas pierwszej konsultacji lekarz ajurwedyjski określa indywidualny cel kuracji:

Kontrola masy ciała obejmuje specjalistyczne zabiegi, takie jak Udwarthana – masaż proszkami ziołowymi, masaż całego ciała z użyciem specjalnych olejów, Langana – ajurwedyjski program żywieniowy oraz herbatę wspomagającą odchudzanie.

Radzenie sobie ze stresem obejmuje różne zabiegi relaksacyjne, takie jak Shirodhara, Shirolepa (ziołowy okład na głowę) oraz Shirovasti i Sarvangadhara (olejowy zabieg na całe ciało), które pomagają przezwyciężyć stres, niepokój i wyczerpanie. Połączenie wsparcia psychologicznego z praktyką jogi i medytacji sprzyja odnalezieniu wewnętrznego spokoju.

Anti-aging wspiera oczyszczanie i regenerację organizmu. Program obejmuje ziołowe preparaty wspomagające witalność i odporność, a Pinda Sweda (okład z ryżu gotowanego na mleku i ziół) pomaga poprawić elastyczność i wytrzymałość.

Panchakarma – detoksykacja ciała, umysłu i świadomości. Program działa oczyszczająco i odmładzająco oraz obejmuje różnorodne terapie, w tym Vamanę, Virechanę, Vasti, Nasyę i Raktamokshanę.

Wsparcie odporności po COVID-19 wspomaga układ odpornościowy poprzez poprawę trawienia, równowagi hormonalnej, prawidłowego funkcjonowania wątroby i metabolizmu.

Choroby skóry są w ajurwedzie leczone za pomocą połączenia zdrowej diety, zrównoważonego stylu życia, aktywności fizycznej, medytacji i różnych terapii ajurwedyjskich, takich jak tradycyjny masaż ajurwedyjski.

Dolegliwości artretyczne i reumatyczne wymagają skutecznej terapii ajurwedyjskiej, która pomaga zmniejszyć ból, obrzęki i stany zapalne stawów oraz poprawić zaburzenia metaboliczne.

Dolegliwości typowe dla kobiet łagodzone są dzięki stosowaniu ziół ajurwedyjskich, które pomagają regulować gospodarkę hormonalną, wspierać prawidłowe funkcjonowanie macicy i przywracać równowagę dosz. W kuracji wykorzystywany jest własnoręcznie uprawiany Veda Mantra.

• pełne wyżywienie ajurwedyjskie, herbata ziołowa i woda
• konsultacje wstępna, kontrolne i końcowa z lekarzem ajurwedyjskim, określenie doszy oraz opracowanie indywidualnego planu żywieniowego i zabiegowego
• codziennie ok. 4 zabiegi ajurwedyjskie zgodnie z planem kuracji i jej celem, np. Udvartana – masaż proszkami ziołowymi, Pinda Sveda – masaż stemplami ziołowymi, Shirodhara – olejowy zabieg na czoło
• ajurwedyjskie leki ziołowe w ramach kuracji
• joga raz dziennie (60 min)
• medytacja 3 razy w tygodniu (60 min)
• warsztaty 2 razy w tygodniu, np. przygotowywanie herbaty, kurs gotowania
• wycieczka po okolicy, rejs łodzią po jeziorze, obserwacja ptaków, wizyta w ekologicznej farmie w wiosce, wyprawa do dżungli do ogrodu ziołowego i miejsca produkcji leków oraz wizyta w świątyni
• transfer z lotniska w Kolombo i z powrotem

• Cotygodniowa konsultacja żywieniowa (przy pobycie od 7 nocy), która wspiera zdrowy styl życia. Prowadzi ją wykwalifikowana dietetyczka.
• Codzienny transfer tuk-tukiem na plażę i z powrotem

Proszę wziąć pod uwagę przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej.