Muthumuni Ayurveda Beach Resort

Standard

Założony ponad 20 lat temu Muthumuni Beach Resort powstał z wizji połączenia ajurwedyjskiej tradycji z naturalnym pięknem południowego wybrzeża Sri Lanki. Resort, którego charakter kształtują pokolenia doświadczonych praktyków ajurwedy, łączy autentyczną sztukę uzdrawiania z serdeczną lankijską gościnnością, w niezwykłym miejscu tuż przy piaszczystej plaży.

Beruwela, położona na południowo-zachodnim wybrzeżu Sri Lanki, należy do najpopularniejszych regionów wypoczynkowych kraju. Kilometrowa piaszczysta plaża Mangalla, osłonięta przez przybrzeżną rafę, zachwyca drobnym, złocistym piaskiem i turkusową wodą. Tętniąca życiem miejscowość nadmorska urzeka autentyczną, pełną kolorów atmosferą, którą tworzą niewielkie sklepy i targi.

Odżywianie jest ważnym elementem kuracji i opiera się na sześciu ajurwedyjskich smakach: słodkim, kwaśnym, słonym, gorzkim, ostrym i ściągającym. Wszystkie potrawy są indywidualnie dopasowywane do konstytucji i zabiegów. Dzień rozpoczyna się obfitym śniadaniem w formie bufetu, na którym serwowane są tropikalne owoce, świeżo wyciskane soki, kojące zupy ziołowe oraz lankijskie specjały. W porze lunchu czeka na Państwa kolorowy bufet z różnorodnymi daniami warzywnymi, łagodnymi curry i wybranymi potrawami rybnymi. Wieczorem serwowane jest menu wegetariańskie. Szczólną atrakcją jest „Sri Lankan Night”, podczas której tradycyjne specjały przygotowywane są na żywo. Nie serwuje się czerwonego mięsa ani alkoholu.

Wyspecjalizowany zespół ajurwedyjski, w skład którego wchodzą doświadczeni lekarze ajurwedyjscy i terapeuci, zapewnia każdemu gościowi indywidualnie dopasowaną kurację. Centrum ajurwedy dysponuje 12 gabinetami zabiegowymi, ajurwedyjską łaźnią parową oraz granitowymi wannami do ziołowych kąpieli ajurwedyjskich. Każdego dnia odbywa się od 4 do 5 zabiegów, których łączny czas trwania wynosi około 2,5 godziny dziennie. Do oferowanych zabiegów należą między innymi masaże głowy i twarzy, masaże całego ciała, shirodhara (olejowy zabieg polegający na polewaniu czoła), akupunktura, oczyszczanie nosa, ajurwedyjskie łaźnie parowe oraz masaże stóp. Zabiegi ziołowe wspierają zmysły i umysł, a holistyczne podejście może sprzyjać równowadze ciała, umysłu i ducha, wzmacniać układ odpornościowy oraz pomagać osiągnąć wewnętrzny spokój.

Uzupełnieniem kuracji są cztery sesje jogi tygodniowo, głównie w stylu hatha. Zajęcia jogi i medytacji są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Dodatkowo odbywają się trzy sesje medytacji tygodniowo na wyspie świątynnej, które sprzyjają odprężeniu umysłu i wewnętrznej równowadze.

Mogą Państwo odprężyć się przy odkrytym basenie — podczas orzeźwiającej porannej kąpieli, spokojnego popołudnia z dobrą książką lub relaksującej kąpieli wieczorem. Otoczona leżakami strefa basenowa sprzyja odpoczynkowi i wyciszeniu.

Poznaj z bliska dziedzictwo kulturowe Sri Lanki. Nauczą się Państwo nosić tradycyjny strój, taki jak autentyczne sari kandyjskie, i poznają jego znaczenie kulturowe. To wyjątkowe doświadczenie sprawdzi się przy szczególnych okazjach, dla osób zainteresowanych kulturą oraz jako okazja do zrobienia niezapomnianych zdjęć.

Zespół Muthumuni chętnie pomoże Państwu w organizacji i zaplanowaniu wycieczek do interesujących miejsc, takich jak ogród botaniczny w Peradeniya, Kolombo czy Nuwara Eliya, nazywana „miastem ponad chmurami” i wyróżniająca się brytyjskimi wpływami. Można także wybrać się na rejs pośród namorzynów. W dobrze przygotowanych na przyjęcie turystów miejscowościach Beruwela i Bentota czeka wiele atrakcji, między innymi Brief Garden i świątynia Kande Viharaya.