Joga w Tajlandii
Poznaj tradycję na wakacjach z jogą w Tajlandii
Tajlandia czeka na Ciebie w całym swoim pięknie. Odkryj zróżnicowany kulturowo kontynent, malownicze wyspy i najwyższej klasy hotele i ośrodki jogi, w których będziesz w dobrych rękach.
Znakomity
18.000
zweryfikowane opinie
Wielokrotnie potwierdzone – tutaj zaczyna się Twój relaks
Najpopularniejsze hotele w ramach - Joga w Tajlandii
- Indywidualne i kompetentne doradztwo
- Niezapomniane doświadczenia z podróży, które przynoszą zauważalne korzyści
- bezpłatne anulowanie
Wakacje z jogą w Tajlandii
Zrób sobie time-out w raju i spędź wymarzone wakacje z jogą w Tajlandii. W ośrodkach jogi położonych na tajskim wybrzeżu lub na otoczonych palmami wymarzonych wyspach na niebiesko-zielonym Oceanie Indyjskim, będziesz rozpieszczany przez klimat, słońce i przyjaznych Tajów na białych, piaszczystych plażach. Podczas gdy część dnia spędzisz na odkrywaniu swojego wnętrza dzięki jodze, pozwalając ciału, umysłowi i duszy stać się jednością, możesz następnie zanurzyć się w egzotycznie fascynującej kulturze Tajlandii i Dalekiego Wschodu, gdzie jest wiele do odkrycia zarówno duchowo, jak i dla oka. Relaksujące ćwiczenia jogi w cieniu palm o poranku są tak samo częścią wakacji z jogą w Tajlandii, jak smaczne, lekkie jedzenie z dużą ilością owoców i każdego wieczoru doświadczenie oglądania z plaży słońca, które spektakularnie wpada do Oceanu Indyjskiego. Mieszkanie na jednej z tajskich wysp oferuje relaks, łatwe życie i kulturę w jednym oraz pozwala nabrać całkowitego dystansu do stresu związanego z pracą i codziennością. Przedstawiamy Ci najpiękniejsze miejsca na wakacje z jogą w rajskiej Tajlandii!
Tak wygląda zakwaterowanie na wakacje z jogą w Tajlandii
Tajlandzkie ośrodki jogi stworzone przez człowieka są prawie wszystkie zlokalizowane w egzotycznym regionie przybrzeżnym Krabi lub na najpopularniejszych wyspach Tajlandii. Można wybierać spośród różnych typów zakwaterowania. Niektóre z nich położone są bezpośrednio nad morzem, inne w zielonym głębi lądu lub w górach, ale nigdy morze i plaża nie są daleko.
Niektóre hotele jogi są również położone w środku centrów miast i tym samym w odległości spaceru od zabytków, gastronomii i nocnych dzielnic rozrywki. Na wielu obozach jogi można zarezerwować kompletne pakiety, w ramach których można wykonywać dodatkowe czynności uzupełniające duchowość warsztatów jogi. Są to na przykład kursy pieczenia chleba lub oferty skupiające się na zdrowiu i dobrym samopoczuciu, takie jak ajurweda, wellness czy floating.
Można też zrobić coś dla swojego ciała dzięki zajęciom fitness lub wspólnym wędrówkom. Niektóre warsztaty jogi odbywają się w obiektach komfortowych hoteli 4-gwiazdkowych. Mają one dobrze wyposażone spa i strefy wellness, gdzie po kursie jogi można się zrelaksować dzięki zabiegom wellness, masażom tajskim lub zabiegom kosmetycznym. Czy to w nowoczesnym hotelu wellness, czy w tradycyjnym klasztorze, śniadanie jest zawsze wliczone w cenę noclegu, ale w wielu miejscach można również zarezerwować pełne lub częściowe wyżywienie. Na wielu turnusach zazwyczaj otrzymuje się wegańskie lub wegetariańskie jedzenie z bio produktów, które pochodzą bezpośrednio z regionu, jak to jest w zwyczaju w Tajlandii.
Kursy i warsztaty jogi na wakacjach w Tajlandii
Seminaria jogi podzielone są na kursy dla początkujących i zaawansowanych. Doświadczeni nauczyciele jogi codziennie wykonują z nimi praktyczne ćwiczenia. Można wybierać pomiędzy różnymi rodzajami jogi. Hatha joga, Ashtanga joga i Kundalini joga mają różne akcenty w sekwencjach ruchów lub intonowaniu mantr przy jednoczesnym zastosowaniu tego samego podejścia filozoficznego. Podczas gdy niektóre rodzaje jogi skupiają się bardziej na tym, co duchowe i wewnętrzne, inne skupiają się na oddechu, sprawności fizycznej i elastyczności. Większość seminariów jogi trwa kilka godzin i wymaga pewnej koncentracji. Jeśli jednak na początku jest to dla Ciebie zbyt intensywne, istnieją również kursy jogi, które koncentrują się na ogólnym samopoczuciu i relaksie, a także pozwalają na elastyczność czasu podczas ćwiczeń.Wybór jest szeroki i pozwala na znalezienie odosobnienia z jogą w Tajlandii, które dokładnie odpowiada Twoim potrzebom. W Tajlandii możliwe jest również połączenie wyjazdu z jogą ze szkoleniem nauczycieli jogi.
Atrakcyjne kombinacje jogi na Twoje odosobnienie w Tajlandii
Uzupełnij mentalny relaks swojego odosobnienia z jogą w Tajlandii o wellness time-out, gdzie możesz również zregenerować się fizycznie po stresach dnia codziennego. Zrelaksuj się po sesjach jogi w basenie podczas pływania lub w jacuzzi. Uwolnij napięcie w karku i plecach w matczynej krainie masażu dzięki oryginalnym masażom tajskim, a na dodatek zafunduj sobie pakiet kosmetyczny, który w naturalny sposób odświeży także Twoją twarz, skórę i dłonie. Wellness w Tajlandii to świetny wybór!
W uzupełnieniu duchowości kursów jogi dobrym pomysłem jest trening nie tylko umysłu, ale także ciała i mięśni za pomocą programu fitness. Nadaje się do tego codzienny relaksacyjny jogging na plaży. Jeszcze lepszym rozwiązaniem jest zarezerwowanie pakietu kombi z różnymi aktywnościami fizycznymi oprócz zajęć jogi, gdzie możesz odkryć nowe, fajne metody fitness.
Połącz swój kurs jogi z terapią ajurwedyjską, która sprawi, że staniesz się sprawny wobec wyzwań codziennego życia. Ajurweda to metoda holistyczna, która obejmuje również dietę, rytuały i nawyki. Ma działanie lecznicze, sprzyja relaksowi i pomaga w walce z zaburzonym snem, bólem, alergiami czy problemami psychologicznymi. W ośrodkach ajurwedyjskich popularna jest również medytacja.
Retreat jogi w Tajlandii są odpowiednie dla tych grup docelowych
Chcesz nauczyć się jogi jako początkujący? W takim razie kurs dla początkujących jest właśnie dla Ciebie. Oferuje on skoncentrowane wprowadzenie, które umożliwi Ci późniejszą samodzielną praktykę jogi i samodzielne pogłębianie wiedzy. W gronie innych początkujących zanurzysz się krok po kroku w filozofii i rytuałach jogi. W ten sposób joga sprawia przyjemność i łączy już od samego początku.
Jeśli natomiast posiadasz już wiedzę o jodze, wybierz seminarium jogi dla praktyków, gdzie wszyscy uczestnicy mają ten sam zaawansowany poziom doświadczenia. Kursy zaawansowane wymagają wiedzy podstawowej. Bazując na niej, nauczyciele uczą Cię następnie bardziej zaawansowanych technik i ćwiczeń, np. także medytacji. Wymiana doświadczeń i spotkania z ludźmi o podobnych poglądach są zawsze highlightem na odosobnieniu jogi z doświadczonymi joginami.
Relaksujące miejsca na Twoją jogową podróż do Tajlandii
Krabi jest taka, jaką znasz Tajlandię z filmów o Jamesie Bondzie: poszarpane wybrzeża, lasy namorzynowe sięgające do brzegu oceanu i porośnięte dżunglą, stożkowate i grzybkowate formacje skalne wystające z morza blisko brzegu. Znajdziesz tu egzotykę i wymarzoną, nieporównywalną scenografię Dalekiego Wschodu z wieloma pięknymi plażami.
Wyspa Phuket znana jest z wymarzonych plaż i z tętniącego życiem nocnego życia. Najlepsze kompleksy hotelowe na plaży, ale przede wszystkim tętniące życiem miasto Phuket z wieloma restauracjami, barami i klubami nocnymi to centrum atrakcji dla gości z całego świata. Ale zaledwie rzut kamieniem od centrów turystycznych, znajdziesz również małe wioski i oryginalne azjatyckie życie.
Przeciwieństwem Phuket jest wyspa Koh Yao Noi. Oferuje ona spokój, odosobnienie i azjatycką oryginalność, dlatego jest również uważana za insider tip dla wszystkich, którzy preferują dokładnie to. Na cichych plażach znajdują się małe restauracje z dachami wykonanymi z liści palmowych. Delektując się świeżo złowioną rybą w tajski sposób lub popijając koktajl Mai Tai, obserwujesz zachód słońca w morzu w spektakularny sposób.
Koh Samui jest jednym z rajów naszej ziemi. Na idyllicznych białych piaszczystych plażach ocienionych palmami, turkusowe morze okrąża przybrzeżne rafy koralowe. Świetliste gaje pełne palm kokosowych, które dały początek przydomkowi Coco Island, oraz przyroda przypominająca ogród botaniczny charakteryzują egzotyczny krajobraz we wnętrzu wyspy.
FAQ - Hotele dla jogi w Tajlandii
Tajlandia jest daleko od nas. Aby móc cieszyć się pięknymi krajobrazami i obcą kulturą, należy zaplanować tam co najmniej dwa tygodnie na wyjazd na jogę.
Od listopada do lutego, kiedy panuje tu zima, temperatury w Tajlandii są najprzyjemniejsze. Z kolei pory deszczowej od czerwca do października należy unikać.
Odosobnienie jogi w Tajlandii jest idealne dla pojedynczych podróżników, aby spędzić pełne wrażeń wakacje. Wielu uczestników seminariów jogi to single. W grupie szybko się poznaje, a wspólne doświadczenia z jogi spajają.
Tak. Istnieje wiele przyjaznych rodzinie ośrodków jogi, które oferują kolorowy program dla najmłodszych, podczas gdy ty możesz uczestniczyć w sesjach jogi. Po prostu dowiedz się wcześniej, czy wybrany przez Ciebie układ jest odpowiedni również dla dzieci.
Wyglądaj na oferty lub okazje last minute, które są zawsze dostępne. Jednak wczesna rezerwacja gwarantuje najlepsze ceny.