Rasayana
Nasi klienci nas kochają
4.7
316 Opinie
Ajurwedyjskie kuracje odmładzające
Kojące masaże ajurwedyjskie z użyciem ciepłych olejków lub stempli ziołowych, kąpiele ziołowe i pyszne posiłki ajurwedyjskie - podczas kuracji ajurwedyjskiej Rasayana doświadczysz głębokiego relaksu i regeneracji. Ajurwedyjska kuracja odmładzająca służy zapobieganiu problemom zdrowotnym i pomaga ożywić ciało, umysł i duszę.
Najpopularniejsze hotele w ramach - Rasayana
Ajurweda Rasayana dla promiennego wyglądu
Poniżej zebraliśmy dla Ciebie najważniejsze informacje o leczeniu Rasayana. Przeczytaj, co oznacza termin Rasayana, jakie składniki wchodzą w skład kuracji, dla kogo jest odpowiednia Rasayana ajurwedyjska i jak zwykle działa terapia. Pokażemy ci również odpowiednie zakwaterowanie i najpiękniejsze miejsca na urlop z Rasayaną.
Definicja: Co to jest Rasayana?
Ajurweda zajmuje się nie tylko leczeniem chorób, ale także utrzymaniem zdrowia. Pierwotnie termin rasayana odnosił się prawdopodobnie do eliksirów o działaniu odmładzającym lub wzmacniającym, ale obecnie odnosi się do jednej z ośmiu specjalności medycyny ajurwedyjskiej - rasayana chikitsa ("ajurwedyjska terapia odmładzająca"). Celem terapii rasayana jest wspieranie regeneracji komórek ciała za pomocą różnych środków, takich jak substancje ziołowe i leki oraz odpowiednie aplikacje, co przeciwdziała procesowi starzenia się ciała. W ten sposób terapia Rasayana ma na celu pomóc ludziom cieszyć się życiem, witalnością i młodością tak długo, jak to możliwe - oczywiście nie tylko dla ciała, ale także dla umysłu i duszy na poziomie holistycznym.
Rasayana składa się z rasa (sok, smak; w przybliżeniu przypomina limfę lub osocze) i ayana (odpowiedni ruch). Ogólnie rzecz biorąc, termin ten oznacza, że to, co przyjmujemy za pośrednictwem pożywienia lub leków, musi prawidłowo krążyć w organizmie, aby komórki mogły się regenerować.
Rasana to termin oznaczający ruch ciała.
Składniki kuracji Rasayana
W leczeniu rasayaną ważną rolę odgrywa również odpowiednia dieta, zgodna z dosha, która aktywuje ogień trawienny, Agni, a tym samym metabolizm. W zależności od typu dosha i celu, istnieją pożywne, bogate dania, które są uszlachetniane przyprawami, takimi jak cynamon, kardamon, wanilia czy szafran. Inne pokarmy stosowane w diecie rasayana to mleko, miód, daktyle i sułtanki lub migdały, orzechy i kokos. W skład zestawu wchodzą także odpowiednie warzywa i ziarna.
W naszych partnerskich hotelach ajurwedyjskich często organizowane są pokazy gotowania lub lekcje gotowania.
W zależności od diagnozy lekarz ajurwedyjski może również przepisać produkty ajurwedyjskie - rasayany - które mają działanie regenerujące lub odmładzające. Preparaty ziołowe lub mineralne są podawane na przykład w postaci tabletek, kapsułek, proszków lub olejków. Rozróżnia się naturalne rasajany (ghee, miód, migdały, mleko) i złożone preparaty ziół i minerałów. Jeżeli chodzi o funkcję rasayany, to ponownie można dokonać rozróżnienia pomiędzy produktami służącymi ogólnemu wzmocnieniu i witalizacji a produktami oddziałującymi na konkretne obszary, takie jak system nerwowy, psychika czy organy.
Zewnętrzne zastosowanie kuracji Rasayana polega na wykonywaniu różnych masaży i zabiegów z użyciem olejków. Olejki wnikają głęboko w tkanki i oddziałują również na kości i tkankę nerwową. Masaże stymulują również układ hormonalny i rozluźniają złogi w tkankach. Należą do nich na przykład masaż olejowy całego ciała (Abhyanga), ajurwedyjski masaż stóp (Padabhyanga), masaż jedwabnymi rękawicami (Garshana) i polewanie czoła Shirodhara.Ponadto stosuje się również zabiegi potowe (Svedana).
W większości naszych hoteli partnerskich techniki relaksacyjne, takie jak joga i medytacja, są również częścią regularnego programu podczas kuracji Rasayana, codziennie lub przynajmniej kilka razy w tygodniu. Dzięki koncentracji na oddechu ćwiczenia mają działanie uspokajające i przywracają równowagę między ciałem a duszą.
Wskazówka: Te techniki relaksacyjne są również doskonałe do ćwiczenia w domu, kiedy już odpowiednio je zinternalizujesz. To miła, osobista pamiątka z wakacji, która pozwoli ci zachować relaks z wakacji na dłużej.
Ajurweda Rasayana: Wskazania i korzyści
Podczas gdy kuracja Panchakarma służy głównie leczeniu chorób lub objawów, kuracja Rasayana służy głównie utrzymaniu zdrowia i zapobieganiu chorobom. W następnym rozdziale przedstawiamy niektóre wskazania i korzyści płynące z leczenia Rasayana:
Kuracja Rasayana jest stosowana w następujących wskazaniach:
- Słabość układu odpornościowego
- Słabość wieku podeszłego
- Brak zapału i słabość
- Poparzenie -.zespół
- Stany wyczerpania i braku energii
- Wysokie wymagania w pracy i w rodzinie
- Choroby immunologiczne
- Pozostałość po chorobie nowotworowej
- Przeżyte choroby lub operacje
- Nieosiągnięta chęć posiadania dzieci
- Nadwaga
Zabiegi Rasayana związane są z następującymi korzyściami:
- Utrwala się równowaga między doshami
- Wzmacnia trawienie i metabolizm
- Podnosi odporność i wzmacnia siły samoleczenia
- Podnosi wytrzymałość, wytrzymałość i siłę
- zachowanie młodości
- poprawa blasku
- zapobieganie oznakom starzenia
- pobudzenie i świeżość
- poprawa funkcjonowania narządów zmysłów i funkcji motorycznych
- stabilizacja tkanek
- poprawa funkcjonowania mózgu i pamięci
Procedura kuracji odmładzającej
W ajurwedzie decydującą rolę odgrywa wzgląd na osobę i jej podstawową konstytucję. Dlatego każda kuracja ajurwedyjska rozpoczyna się od konsultacji z lekarzem lub specjalistą ajurwedyjskim. Zbada cię szczegółowo i określi stan twoich dosh i twój indywidualny typ konstytucyjny, stosując różne metody, takie jak diagnoza pulsu.
Na tej podstawie zostanie opracowana dla Ciebie kuracja, która spełni Twoje potrzeby. Otrzymasz indywidualny plan leczenia — często są to 2-3 zabiegi dziennie — oraz zalecenia dotyczące odpowiedniej diety. Częścią terapii Rasayana może być również doradztwo w zakresie stylu życia. Oprócz wspomnianych już zabiegów zewnętrznych ajurwedyjskie leki naturalne i preparaty ziołowe — Rasayanas — są również stosowane do oczyszczania ciała od wewnątrz.
Dopełnieniem pobytu jest joga i medytacja, wykłady na temat ajurwedy, a nawet pokazy gotowania ajurwedyjskiego lub lekcje gotowania, w których można uczestniczyć.
W trakcie kuracji zaplanowane są dalsze konsultacje z lekarzem ajurwedyjskim lub specjalistą, a podczas końcowej kontroli czasami wydawane są zalecenia do domu.
Połączenie ogólnego nacisku na witalizację i regenerację z wysokim stopniem dostosowania zabiegu do potrzeb każdego gościa sprawia, że zabieg Rasayana jest odpowiedni dla osób w każdym wieku i na każdym etapie życia.
Odpowiednie zakwaterowanie w Ajurwedzie dla Twojej kuracji Rasayana
W naszej ofercie hoteli i ośrodków ajurwedyjskich z pewnością znajdziesz odpowiednie zakwaterowanie dla swojej kuracji ajurwedyjskiej Rasayana. Szczególnie w Indiach i na Sri Lance ajurweda jest częścią medycyny od kilku tysięcy lat, więc lekarze, specjaliści i terapeuci ajurwedy są tu szczególnie dobrze wyszkoleni. W wielu rodzinach medycyna ajurwedyjska jest tradycją od wielu pokoleń.
W naszych europejskich hotelach ajurwedyjskich i wellness możesz skorzystać z wieloletniego doświadczenia specjalistów od ajurwedy. Niektórzy lekarze i terapeuci pochodzą z Indii lub Sri Lanki, lub odbyli tam szkolenie. Ponieważ w SpaDreams chcemy mieć pewność, że nasze ośrodki i hotele są naprawdę wyspecjalizowane w Ajurwedzie, starannie sprawdzamy je wcześniej pod kątem autentyczności zabiegów ajurwedyjskich.
Oczywiście znalezienie odpowiedniego dla siebie hotelu ajurwedyjskiego zależy także od twoich osobistych życzeń i potrzeb. Skontaktuj się z naszymi ekspertami i poproś ich o pomoc w znalezieniu odpowiedniego zakwaterowania w ośrodku ajurwedyjskim.
Aby znaleźć odpowiedni dla siebie hotel ajurwedyjski, skontaktuj się z nami.
Najpopularniejsze miejsca na zabiegi odmładzające Rasayana
Aby skorzystać z autentycznego leczenia Rasayana, warto wybrać się do Indii, miejsca narodzin Ajurwedy. Tutaj możesz spędzić swoje odosobnienie ajurwedyjskie w tradycyjnych hotelach lub luksusowych ośrodkach. Wymarzona lokalizacja naszego zakwaterowania ajurwedyjskiego pozwala na spacery po piaszczystych plażach, wędrówki po górach czy wizyty na plantacjach herbaty. Serdeczna gościnność indyjskich hoteli i ich personelu sprawi, że poczujesz się wyjątkowo mile widziany podczas pobytu.
Sri Lanka jest również popularnym i odpowiednim miejscem na autentyczne leczenie Rasayana. W zależności od preferencji możesz spędzić kurację ajurwedyjską w tradycyjnym hotelu ajurwedyjskim lub w kurorcie na plaży. Piękna przyroda, długie piaszczyste plaże i wiele ciekawych miejsc, takich jak świątynie i kolorowe targi, to obietnica udanych wakacji z ajurwedą.
Nie chcesz wyjeżdżać daleko, aby poddać się zabiegowi Rasayana Ajurwedyjskiego? W takim razie nasze hotele partnerskie w Europie są właśnie dla Ciebie! Wiele ośrodków w Niemczech, Hiszpanii, Portugalii i innych krajach europejskich oferuje już oryginalne zabiegi ajurwedyjskie. Możesz więc doświadczyć indyjskiej sztuki uzdrawiania blisko domu. Twoje wakacje z ajurwedą są uzupełnione wycieczkami w piękne okolice hoteli.
FAQ - Najczęściej zadawane pytania dotyczące kuracji Rasayana
Kuracja Panchakarma to intensywna kuracja oczyszczająca, którą stosuje się głównie w celu leczenia chorób lub objawów. Z kolei leczenie Rasayana jest nieco łagodniejsze i stosuje się je głównie w celu utrzymania zdrowia i zapobiegania chorobom, aby ludzie mogli żyć jak najdłużej w zdrowiu.
Termin Rasayana jest połączeniem słów rasa, oznaczającego "sok, smak" - co raczej przetłumaczylibyśmy jako limfę lub plazmę - oraz ayana, oznaczającego "właściwy ruch". W przybliżeniu oznacza to, że substancje przyjmowane z pożywieniem lub lekami muszą prawidłowo krążyć w organizmie, zwłaszcza w tkankach, aby pomóc komórkom w regeneracji.
Rasayanas to produkty ajurwedyjskie, które mogą być podawane w różnych formach podczas zabiegów. Mówi się, że mają one działanie regenerujące lub odmładzające, ponieważ mogą wpływać na ojas, czyli siłę życiową. Naturalne rasajany to na przykład ghee, mleko i miód; istnieją też złożone preparaty ziołowe i mineralne.
W opiniach klientów na stronach naszego hotelu znajdziesz referencje, którymi nasi klienci dzielą się z nami i z Tobą. Dzięki temu uzyskasz informacje z pierwszej ręki i będziesz miał dobre pierwsze wrażenie na temat hotelu i zabiegów.
Można zarezerwować zabieg Rasayana na 7 lub więcej nocy i już w tym czasie osiągnąć dobre rezultaty. Im dłużej trwa kuracja ajurwedyjska, tym oczywiście lepsze będą jej efekty.
Z nami możesz zarezerwować swoją kurację Rasayana już od 106 zł za osobę.
Jeśli leczenie jest wskazane, niektóre towarzystwa ubezpieczeń zdrowotnych mogą dofinansować zabiegi ajurwedyjskie. Najlepiej wcześniej zapytać prywatną lub ustawową kasę chorych, czy dofinansuje kurację ajurwedyjską i jakie dokumenty są wymagane.
Lekarz ajurwedyjski decyduje o tym, jakie preparaty medycyny ajurwedyjskiej mają być dla Ciebie zastosowane. Przykładami są Ashwaghanda, aby wzmocnić siłę i układ odpornościowy, Amalaki lub Amla, aby uspokoić umysł i poprawić pamięć, i Pippali - Długi pieprz - aby wyostrzyć myślenie i umiejętności rozumienia.