Art of Living Zentrum Schwarzwald - Zdjęcie 1
Rezerwuj elastycznie, podróżuj bez zmartwieńRezerwuj elastycznie
Głęboki spokój i cisza w Schwarzwaldzie

Art of Living Zentrum Schwarzwald
Standard

Art of Living Zentrum w Schwarzwaldzie oferuje pobyt w ciszy, który sprzyja regeneracji i odnalezieniu wewnętrznego spokoju. W zabytkowym domu pośród natury można praktykować medytację, jogę i ćwiczenia oddechowe pod okiem doświadczonych instruktorów. W atmosferze ciszy i wytchnienia czekają na Państwa wegetariańskie dania ajurwedyjskie oraz relaksujące masaże ajurwedyjskie.

Najpopularniejsze wyposażenie

Spokojna okolica
Idealny dla osób podróżujących samotnie
Kuchnia ekologiczna
W otoczeniu zieleni
Kuchnia ajurwedyjska – tridosha
kuchnia ajurwedyjska
Joga
wegetariańskie

Najlepsze oferty dopasowane do Twojego wyboru

Retreat w ciszy – 4 noce

4 noce, Pokój dwuosobowy ze wspólną łazienką, pełne wyżywienie
od 2 695 zł

Retreat w ciszy – 5 nocy

5 nocy, Pokój dwuosobowy ze wspólną łazienką, pełne wyżywienie
od 3 181 zł

Retreat w ciszy – 6 nocy

6 nocy, Pokój dwuosobowy ze wspólną łazienką, pełne wyżywienie
od 3 756 zł

Art of Living Zentrum Schwarzwald w szczegółach

Hotel

Skupienie się na własnym dobrostanie może wiele zmienić. Doświadczeni instruktorzy Elke, Petra i Marcel profesjonalnie Państwa poprowadzą i zawsze będą gotowi odpowiedzieć na pytania. Podczas retreatu dowiedzą się Państwo więcej o swoim umyśle i myślach, sposobach radzenia sobie ze stresem, rozwoju osobistym, a przede wszystkim o tym, jak nawiązać kontakt z wewnętrznym źródłem siły, spokoju i ciszy. Dzięki prostym ćwiczeniom rozciągającym i pracy z ciałem, skutecznym technikom oczyszczającym, relaksującym ćwiczeniom oddechowym oraz odwiecznej, głębokiej, a zarazem przystępnej mądrości przeżyją Państwo prawdziwy odpoczynek dla duszy. Dowiedzą się Państwo także, jak to jest spędzić kilka dni w głębokiej ciszy, a dodatkowo zrobić sobie przerwę od nieustannej dostępności i pracy przed ekranem (cyfrowy detoks).

Art of Living Stille-Retreat rozpoczyna się od wprowadzenia do technik oddechowych i medytacyjnych oraz ćwiczeń interaktywnych. Podczas wprowadzenia i przez pierwsze półtora dnia można jeszcze rozmawiać; uczestnicy poznają się i przygotowują do ciszy. Chętni mogą rozpocząć okres ciszy wcześniej. W kolejnych dniach program obejmuje poranne sesje jogi oraz około 3 sesje dziennie z medytacją, jogą i ćwiczeniami oddechowymi. W przerwach mogą Państwo wybrać się na długie spacery po ogrodzie lub okolicy Schwarzwaldu, wśród lasów, potoków, gór i łąk, albo zarezerwować masaże ajurwedyjskie w znajdującym się na miejscu centrum ajurwedy.

Art of Living Zentrum

Art of Living Zentrum mieści się w zabytkowym budynku w Bad Antogast, w Oppenau, w Schwarzwaldzie. Jego wyjątkowa architektura sprawia, że od razu można poczuć się tu jak w domu. Od 21 lat obiekt służy jako miejsce odpoczynku i regeneracji. Ponad sto lat temu działało tu znane uzdrowisko, z którego źródła wody leczniczej można korzystać do dziś. Odwiedzali je wówczas carowie, książęta i księżniczki. Obecnie na stałe mieszkają tu osoby, które opiekują się gośćmi z całego świata oraz działającym na miejscu ajurwedyjskim centrum kuracyjnym.

Lokalizacja i okolica

Art of Living Zentrum znajduje się w wysokogórskiej dolinie, wśród szlaków pieszych i bujnej roślinności Schwarzwaldu. Panuje tu głęboki spokój, przerywany jedynie delikatnym szumem strumieni i śpiewem ptaków.

Jedzenie i picie

Posiłki na miejscu są przygotowywane na świeżo, zgodnie z zasadami ajurwedy i w wersji wegetariańskiej. Lekkie śniadanie obejmuje owoce, musli, owsiankę, domowy chleb, różne pasty i herbatę, dzięki czemu dobrze rozpocznie Państwa dzień. Posiłki przygotowuje się głównie z ekologicznych składników, w pozytywnej atmosferze, która wpływa również na smak potraw. Przekąski, woda pitna, owoce i herbata są dostępne przez całą dobę. Po wcześniejszym zgłoszeniu można również uwzględnić określone potrzeby dietetyczne.

Wellness i spa

W strefie ajurwedy mogą Państwo dodatkowo skorzystać z masaży, ajurwedyjskiej diagnostyki zdrowia (diagnostyki pulsu) oraz wszystkich klasycznych zabiegów (za dodatkową opłatą).

Zdrowie i kuracje

Podczas okresu milczenia doświadczeni prowadzący otoczą Państwa troskliwą opieką i będą służyć wskazówkami. Elke Heckmann, Petra Wüstenberg, Eva Legall Perera i Britta Steiger są do Państwa dyspozycji i chętnie odpowiedzą na pytania. Wszystkie cztery zostały osobiście przeszkolone i certyfikowane przez założyciela Art of Living, Sri Sri Ravi Shankara, jako prowadzące retreaty w ciszy. Każda z nich ma ponad 20-letnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć z technik oddechowych, medytacji i jogi.

Przyjazd

Dodatkowe informacje

Pokoje hotelowe w skrócie

Do dyspozycji są pokoje dwuosobowe i jednoosobowe z prywatną łazienką lub ze wspólną łazienką na korytarzu.

Opinie klientów – Art of Living Zentrum Schwarzwald

11 zweryfikowanych opinii od podróżnychTylko klienci, którzy podróżowali z nami, mogą zostawić recenzję

4,2 Bardzo dobry  

90% poleca hotel innym

4,4
Hotel
4,6
Obsługa
4,1
Zabiegi
4,3
Wyżywienie
3,8
Strefa spa
11 wyników
Nieoczekiwany przebieg, ale bardzo dobry sposób na odnalezienie wewnętrznego spokoju

Manuel H.

kwiecień 2025

Podróżujący samotnie | 30–39 | 4–8 dni

To nie był „klasyczny” retreat w ciszy, tylko kurs, którego częścią jest milczenie, ale który wymaga też aktywnego udziału. Jeśli się o tym wie i potrafi się na to otworzyć, jest to naprawdę świetne doświadczenie. Momentami wydaje się trochę ezoteryczny i potrzebowałem czasu, żeby się do tego przyzwyczaić, ale czułem się bardzo dobrze. Położenie w Schwarzwaldzie jest wspaniałe, dom jest piękny, zespół cudowny, a kurs bardzo pomógł mi odnaleźć spokój i odpocząć. Otworzył też przede mną nowe perspektywy, które chcę dalej zgłębiać.

Ciekawe doświadczenie

Soheila H.

lipiec 2024

Podróżujący samotnie | 60–69 | 4–8 dni

To było bardziej odosobnienie w milczeniu, z niewielką ilością jogi i dużą ilością medytacji. Plan dnia był dla mnie zbyt rygorystyczny, więc zrobiłem sobie przerwę, żeby wybrać się na długi spacer. W aśramie byli wspaniali ludzie. Milczenie wywołuje wiele emocji, ale nikt nie pomaga sobie z nimi poradzić. Jeśli przez tę wewnętrzną pracę pojawią się u Państwa problemy, zostają Państwo sami. Naprawdę mnie to zdziwiło. Dwie osoby z naszej małej grupy wyjechały i nikt tego nie skomentował. Kiedy chciałem wyjechać, tylko masażystka pokazała mi, jak spojrzeć na to jako na proces i zostać. Dziękuję! Okolica jest wspaniała. Tyle że nie ma czasu, żeby ją zwiedzić.

Wspaniały czas na odpoczynek

wrzesień 2023

Podróżujący samotnie | 40–49 | 4–8 dni

Bardzo podobał mi się ten tydzień. Można odpocząć, odnaleźć siebie i naprawdę się zrelaksować. Aktywności były świetne — ani za dużo, ani za mało. Wspaniała opieka i bardzo sympatyczni ludzie, którzy tam pracują.

Lokalizacja

Art of Living Zentrum Schwarzwald
Niemcy, Czarny Las, Oppenau
Karlsruhe Baden-Baden Airport (FKB)
ok. 68 km / 58 min
Dworzec kolejowy Oppenau
ok. 5 km / 9 min

Podobne hotele