Via Vitalité

S

Via Vitalité to centrum zarządzania wagą, antystresowe i dobre samopoczucie, które rozciąga się na 180 ha spektakularnego terenu naturalnego z lasami, strumieniami i jeziorami. Odosobnienie i brak miejskich oraz kulinarnych pokus pozwalają zostawić za bramą codzienne problemy i troski, aby skupić się wyłącznie na sobie i poprawić jakość swojego życia. Holistyczne podejście Via Vitalité rozpoznaje związek między zdrowiem fizycznym a ogólnym dobrem, obejmując wszystkie kluczowe elementy niezbędne do spokoju i dobrego samopoczucia: pobyt w ciszy natury, zrównoważony plan posiłków, różnorodne aktywności fizyczne i przyjemne zabiegi spa.
Na rozległym terenie znajduje się kilka budynków. W domu spa z recepcją i restauracją oraz w 2 innych oddzielnych budynkach znajduje się 50 pokoi. Przestronne studio fitness, basen, sauna, pokoje relaksacyjne oraz hydroterapia są zlokalizowane w innych budynkach. Na terenie dostępna jest również stajnia.

Via Vitalité znajduje się zaledwie ok. 3,5 km od miejscowości Aizpute w historycznym regionie Kurlandia, otoczona pałacami i kościołami. Łotewska natura jest przepiękna, a w Via Vitalité możesz cieszyć się przestronnym terenem w każdej porze roku, spacerując, uprawiając nordic walking, jeżdżąc konno lub obserwując dziką przyrodę z końmi, jeleniami, żubrami, owcami i bocianami.

Zrównoważona dieta to jeden z filarów zdrowego stylu życia, a motto Via Vitalité brzmi: „Aby schudnąć, trzeba jeść! Dlatego otrzymasz pięć małych, indywidualnie dostosowanych, ale pełnych posiłków dziennie. Dzienna wartość odżywcza wynosi około 1000 kcal. W środy i niedziele posiłki są jeszcze bardziej kalorycznie zredukowane i oparte na warzywach, dodatkowo otrzymasz kefir. Plan posiłków opiera się na białkowych produktach takich jak mięso i ryby, produkty mleczne i jaja. Oczywiście, nie zabraknie również warzyw, dostarczających niezbędnych błonników. Posiłki w Via Vitalité nie zawierają soli, produktów o wysokim indeksie glikemicznym ani dużej ilości tłuszczu. Dania są przygotowywane indywidualnie na zamówienie, świeżo i wydawane gościom.
Otrzymasz plan posiłków na 28 dni, abyś mógł łatwo kontynuować program w domu i zbliżyć się do swoich celów. Dostępne są opcje wegetariańskie i wegańskie (na życzenie, za dodatkową opłatą). Aby wspierać zdrowe odżywianie i redukcję wagi, w całym ośrodku nie podaje się alkoholu.

Strefa spa, wellness i fitness jest otwarta codziennie od 8 do 22. Obszerny i nowoczesny obszar wellness oferuje 25-metrowy basen kryty, saunę i solarium. W doskonale wyposażonej siłowni czeka na Ciebie trener personalny. Obszary zabiegowe z 25 gabinetami, strefami relaksu i Tea-Lounge znajdują się w oddzielnych budynkach na terenie obiektu.
Programy Via Vitalité obejmują zabiegi spa, które oprócz kontroli wagi mogą przynieść znaczną ulgę w stresie. Możesz pobudzić metabolizm, poprawić stan skóry i ogólny tonus mięśni. W spa Via Vitalité oferowane są liczne zabiegi na twarz i ciało, takie jak detoksykacyjne paczki na ciało, masaż twarzy, peelingi, zabiegi nawilżające, lifting twarzy z pianką algową, zabieg na naczynka, maski algowe, modelujący masaż ciała, owijanie ciała błotem morskim lub algami oraz masaż antycellulitowy. Produkty Thalion.
Do detoksykacji i poprawy kondycji skóry stosowane są hydromasaż, masaż strumieniowy, kąpiele algowe i solankowe w łaźni.
Prosimy o zaplanowanie dnia z uwzględnieniem, że przejście między budynkami zajmuje od 2 do 10 minut. Prosimy zapoznać się z planem obiektu poniżej w sekcji „Przydatne dokumenty“.

Aktywność fizyczna i ruch towarzyszą ci przez cały dzień w Via Vitalité! Dzień zaczyna się od porannej rutyny, która przyspiesza metabolizm, obejmuje aqua aerobik, ćwiczenia na siłowni oraz oczywiście nordic walking na czterech ponad 10 km długich trasach przyrodniczych Via Vitalité. Dla miłośników sportów zespołowych dostępna jest hala sportowa. Cały trening, zarówno aerobowy, jak i anaerobowy, jest nadzorowany przez wykwalifikowany personel i trenerów.

180-hektarowy teren oferuje 4 trasy do Nordic Walking, umożliwiając aktywny wypoczynek pełen ruchu. Dostępne są boiska do piłki nożnej i koszykówki, a na terenie jezior i strumieni można łowić ryby. Dostępny jest także pokój rekreacyjny z biblioteką. Na terenie znajdują się różne zwierzęta, takie jak konie i owce, które podkreślają wiejski charakter życia. Możliwe są przejażdżki konne z trenerem po wcześniejszej rezerwacji (opłata: ok. 15 min za 20 €, ok. 30 min za 30 €).

Co powinieneś zabrać ze sobą do resortu?

• Buty i ubranie do zajęć gimnastycznych i aktywności na świeżym powietrzu
• Wodoodporne buty do biegania i ubranie (najlepiej 2 pary)
• Strój kąpielowy i obuwie plażowe
• Osobiste produkty higieniczne
• Jeśli przyjmujesz leki, pamiętaj, aby je zabrać
• Smartwatch do monitorowania rytmu serca (opcjonalnie)