Traumhotel Alpina

S

• pełne wyżywienie lub ajurwedyjskie pełne wyżywienie

• Korzystanie z obszaru spa z basenem, różnymi saunami (osmańska łaźnia parowa, tyrolska sauna, ziołowa, solankowa, sianowa i kwiatowa, prysznic doznań i obieg Kneippa), Yoga Shala oraz przestronną siłownią, w spa dostępna cały dzień woda źródlana, różne herbaty i wybór soków
• codziennie joga i medytacja
• regularnie na żywo muzyka w sali z kominkiem
• korzystanie z szlafroka i kapci
• Wi-Fi

• pełne wyżywienie lub ajurwedyjskie pełne wyżywienie
• 6x Yoga z poranną medytacją, Pranayama (ćwiczenia oddechowe), Asany i głębokim relaksem) (à 60')
• 1x Pada Abhyanga masaż stóp (30')

• Korzystanie z obszaru spa z basenem, różnymi saunami (osmańska łaźnia parowa, tyrolska sauna, ziołowa, solankowa, sianowa i kwiatowa, prysznic doznań i obieg Kneippa), Yoga Shala oraz przestronną siłownią, w spa dostępna cały dzień woda źródlana, różne herbaty i wybór soków
• codziennie joga i medytacja
• regularnie na żywo muzyka w sali z kominkiem
• korzystanie z szlafroka i kapci
• Wi-Fi

• ajurwedyjskie pełne wyżywienie
• 3x Joga z poranną medytacją, Pranayama (ćwiczenia oddechowe), Asany i głębokim relaksem) (à 60')
• 1x Abhyanga - całościowy masaż olejowy (90')
• 1x ajurwedyjski masaż głowy (40')
• 1x Pada Abhyanga - masaż nóg i stóp (30')

• Korzystanie z obszaru spa z basenem, różnymi saunami (osmańska łaźnia parowa, tyrolska sauna, ziołowa, solankowa, sianowa i kwiatowa, prysznic doznań i obieg Kneippa), Yoga Shala oraz przestronną siłownią, w spa dostępna cały dzień woda źródlana, różne herbaty i wybór soków
• codziennie joga i medytacja
• regularnie na żywo muzyka w sali z kominkiem
• korzystanie z szlafroka i kapci
• Wi-Fi

• pełne wyżywienie lub ajurwedyjskie pełne wyżywienie
• 5x Yoga z poranną medytacją, Pranayama (ćwiczenia oddechowe), Asany i głęboki relaks) (à 60')
• 1x Pada Abhyanga masaż stóp (30')

• Korzystanie z obszaru spa z basenem, różnymi saunami (osmańska łaźnia parowa, tyrolska sauna, ziołowa, solankowa, sianowa i kwiatowa, prysznic doznań i obieg Kneippa), Yoga Shala oraz przestronną siłownią, w spa dostępna cały dzień woda źródlana, różne herbaty i wybór soków
• codziennie joga i medytacja
• regularnie na żywo muzyka w sali z kominkiem
• korzystanie z szlafroka i kapci
• Wi-Fi

• ajurwedyjskie pełne wyżywienie
• 5x Joga z poranną medytacją, Pranayama (ćwiczenia oddechowe), Asany i głęboki relaks) (à 60')
• 2x Abhyanga - całościowy masaż olejowy (90')
• 1x odmładzający zabieg na twarz (50')
• 1x detoksykujący peeling całego ciała i paczka (50')

• Korzystanie z obszaru spa z basenem, różnymi saunami (osmańska łaźnia parowa, tyrolska sauna, ziołowa, solankowa, sianowa i kwiatowa, prysznic doznań i obieg Kneippa), Yoga Shala oraz przestronną siłownią, w spa dostępna cały dzień woda źródlana, różne herbaty i wybór soków
• codziennie joga i medytacja
• regularnie na żywo muzyka w sali z kominkiem
• korzystanie z szlafroka i kapci
• Wi-Fi

• pełne wyżywienie lub ajurwedyjskie pełne wyżywienie
• 7x Yoga z poranną medytacją, Pranayama (ćwiczenia oddechowe), Asany i głęboki relaks) (à 60')
• 1x indyjski masaż głowy (30')

• Korzystanie z obszaru spa z basenem, różnymi saunami (osmańska łaźnia parowa, tyrolska sauna, ziołowa, solankowa, sianowa i kwiatowa, prysznic doznań i obieg Kneippa), Yoga Shala oraz przestronną siłownią, w spa dostępna cały dzień woda źródlana, różne herbaty i wybór soków
• codziennie joga i medytacja
• regularnie na żywo muzyka w sali z kominkiem
• korzystanie z szlafroka i kapci
• Wi-Fi

• pełne wyżywienie lub ajurwedyjskie pełne wyżywienie
• 1x warsztat ajurwedyjski: Trzy Dosze, Pięć Elementów, Sztuka punktów witalnych (Marma Vidya)
• 1x określenie typu ajurwedyjskiego
• 7x Yoga z poranną medytacją, Pranayama (ćwiczenia oddechowe), Asany i głęboki relaks) (à 60')
• 1x Detox peeling ciała
• 1x Masaż Abhyanga
• 1x Shiroabhyanga - indyjski masaż głowy
• 2x prywatna lekcja jogi (à 60')

• Korzystanie z obszaru spa z basenem, różnymi saunami (osmańska łaźnia parowa, tyrolska sauna, ziołowa, solankowa, sianowa i kwiatowa, prysznic doznań i obieg Kneippa), Yoga Shala oraz przestronną siłownią, w spa dostępna cały dzień woda źródlana, różne herbaty i wybór soków
• codziennie joga i medytacja
• regularnie na żywo muzyka w sali z kominkiem
• korzystanie z szlafroka i kapci
• Wi-Fi

• ajurwedyjskie pełne wyżywienie
• program detoksykacji z wodą (codziennie gotowana woda do wszystkich posiłków, świeża woda z imbirem i cytryną przed porannym jogą, herbata detoksykacyjna i sok z trawy pszenicznej)
• 7x joga z poranną medytacją, Pranayama (ćwiczenia oddechowe), Asany i głęboki relaks) (po 60')
• 1x Jala Neti czyszczenie nosa (15')
• 1x Abyanga masaż całego ciała olejem (50')
• 1x Choorna Swedana masaż ziołowymi stemplami (50')
• 1x ajurwedyjski masaż głowy, karku i ramion (50')
• 1x Pada Abhyanga masaż stóp (30')
• 1x vitalizujący zabieg na twarz (50')
• 1x Detox peeling i paczka ciała (50')
• 1x Kati Abhyanga masaż pleców (30')
• rozmowa wprowadzająca i zakończeniowa z lekarzem ajurwedyjskim

• Korzystanie z obszaru spa z basenem, różnymi saunami (osmańska łaźnia parowa, tyrolska sauna, ziołowa, solankowa, sianowa i kwiatowa, prysznic doznań i obieg Kneippa), Yoga Shala oraz przestronną siłownią, w spa dostępna cały dzień woda źródlana, różne herbaty i wybór soków
• codziennie joga i medytacja
• regularnie na żywo muzyka w sali z kominkiem
• korzystanie z szlafroka i kapci
• Wi-Fi

Prosimy zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji ajurwedyjskiej Panchakarma.