Outdoor Fitness Camp - Hostal los Pinos

Mieszkałam w jednym z domów na terenie obozu, dlatego nie mogę ocenić hotelu.

Jak już wspomniałam w podsumowaniu, trener Casper był świetny. Program sportowy, który obejmował również odpoczynek (np. w hammamie), był urozmaicony i wymagający. Ćwiczyliśmy i rozwijaliśmy siłę, wytrzymałość, koordynację oraz koncentrację. Miejsca, w których odbywały się treningi, były przepiękne.

Jak już wspomniałam, program sportowy i kulinarny były najwyższej klasy. Codziennie dochodziłam do granic swoich możliwości, ale wyraźnie udało mi się je przesunąć. Tak szybkich i widocznych postępów nie miałam jeszcze podczas codziennych treningów w domu. Dzięki programowi sportowemu, obejmującemu rozgrzewkę i rozciąganie po treningu, stałam się sprawniejsza i bardziej energiczna — i to w zaledwie tydzień!

Zasadniczo program przewiduje dwa posiłki dziennie: śniadanie o 12.00, po pierwszym treningu, oraz kolację o 20.00, po drugim treningu. Trener Casper gotował dwa razy dziennie, z wyjątkiem jednego dnia. Jestem weganką i byłam jedyną weganką w grupie. Moje alternatywne posiłki były świetnie zbilansowane i przede wszystkim pyszne. Pozostali uczestnicy również byli zachwyceni jedzeniem. Na talerzach lądowały lokalne, sezonowe i świeże składniki. Oczy, podniebienie i żołądek były więcej niż zadowolone.

Na basen hotelowy było już za późno w sezonie. Morze okazało się jednak znacznie lepsze, a na początku listopada woda była jeszcze na tyle ciepła, że można było spędzić w niej kilka minut. Wizyta w hammamie była wspaniałym doświadczeniem i pozwoliła przyjemnie się odprężyć. W samym obozie skorzystaliśmy z około 30-minutowego masażu. Chętnie powtórzyłabym go w każdej chwili.

Zakwaterowano mnie w małym apartamencie wakacyjnym, ładnie położonym na uboczu, ale z dobrym Wi-Fi. Wszędzie były moskitiery, łazienka wymaga remontu.

W recepcji zawsze mi pomagano i starano się wszystko załatwić. Casper Rasmussen, kierownik i trener, był świetnym trenerem. Tylko jego umiejętności za kierownicą podczas transferu były bardzo słabe — bardzo niedostateczne.

Casper codziennie proponował inny program — bardzo różnorodny, profesjonalny i dopasowany do każdego sportowca. Podczas treningów Casper dawał mi duże poczucie bezpieczeństwa.

Casper Rasmussen codziennie sam przygotowywał wszystkie trzy dania z lokalnych składników. Było doskonale, świeżo, smacznie i bardzo różnorodnie.

Świetny taras na dachu, absolutna atrakcja! Basen zadbany, w razie potrzeby można znaleźć cień, toalety czyste. Duże poczucie relaksu.

Ładny dom na wsi ze wszystkim, czego można potrzebować. Były dwa pokoje: jeden z podwójnym łóżkiem, a drugi z dwoma pojedynczymi łóżkami. W pełni wyposażona kuchnia, do tego Wi-Fi, osobna toaleta i łazienka.

Wszyscy byli przyjaźni i chętni do pomocy.

Był masaż i byliśmy w tureckim hammamie.

Jedzenie było specjalnie dostosowane do treningów. Dużo warzyw, orzechów, owoców i ryb.

Ładny basen, wszędzie czysto.