BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat


Zdrowe jelita. Zdrowe ciało. Zdrowy sen.
Odkryj moc uzdrowiskowego klimatu, zanurz się w bogatej wody termalnej i doświadcz kojącego działania prowadzonych ćwiczeń relaksacyjnych w BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat. Zdobądź cenne wiedze dzięki powtarzalnym rytuałom i przeżyj nowoczesne podejście do holistycznego zdrowia pod fachową opieką naszych specjalistów.
Najpopularniejsze wyposażenie
Najlepsze oferty dopasowane do Twojego wyboru
Zdrowa przerwa
Idealne dla tych, którzy chcą poznać metodę BLEIB BERG. Pozwól sobie na chwilę przyjemności i ciesz się przerwą od codzienności, zanurzając się w ducha Bleib Berg.
2/3 noce
Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji postnej.
- Koncept żywieniowy BLEIB BERG VP, etap 4
- 1/1x Masaż hydrojet
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z wewnętrznego i zewnętrznego basenu termalnego, naturalnego stawu kąpielowego (latem), krajobrazu saun (codziennie 11-21): sauna fińska, łaźnia parowa, sauna ziołowa, sauna sosnowa, sauna zewnętrzna i kabina na podczerwień, pokoje wypoczynkowe, łąka do leżakowania z leżakami i parasolami, siłownia, szlafrok
- W lobby bar z herbatą SonnenMoor i bulionem warzywnym (10:00-17:00)
- Program tygodniowy BLEIB BERG: warsztaty postu BLEIB GESUND, zrozumienie stresu i wypalenia - podstawowe przepisy na zdrowie psychiczne, aktywne przebudzenie w wysokiej dolinie, kąpiel w lodzie według BLEIB BERG, joga w BERG (czw. 15:00), warsztaty żywieniowe i kulinarne - wgląd w koncepcję żywienia BLEIB BERG, i wiele więcej.
Informacje o rezerwacji
Przyjazd codziennie od 15:00.
Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.
Zdrowy czas we dwoje
Ciesz się wyjątkowym czasem we dwoje. Spójrz także w głąb! Twarz jest oknem do naszej duszy i wiele mówi o naszym zdrowiu i samopoczuciu. Komputerowy system obrazowania "Visia Analiza Skóry" daje wgląd w aktualny stan Twojej skóry.
2/3/4 noce
- BLEIB BERG pełne wyżywienie według koncepcji żywieniowej etap 4
- 1/1/1x drenaż limfatyczny (25 min.)
- 1/1/1x analiza skóry Visia
- 1/1/1x coaching ruchowy dla dwojga (dostosowany indywidualnie)
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z wewnętrznego i zewnętrznego basenu termalnego, naturalnego stawu kąpielowego (latem), krajobrazu saun (codziennie 11-21): sauna fińska, łaźnia parowa, sauna ziołowa, sauna sosnowa, sauna zewnętrzna i kabina na podczerwień, pokoje wypoczynkowe, łąka do leżakowania z leżakami i parasolami, siłownia, szlafrok
- W lobby bar z herbatą SonnenMoor i bulionem warzywnym (10:00-17:00)
- Program tygodniowy BLEIB BERG: warsztaty postu BLEIB GESUND, zrozumienie stresu i wypalenia - podstawowe przepisy na zdrowie psychiczne, aktywne przebudzenie w wysokiej dolinie, kąpiel w lodzie według BLEIB BERG, joga w BERG (czw. 15:00), warsztaty żywieniowe i kulinarne - wgląd w koncepcję żywienia BLEIB BERG, i wiele więcej.
Informacje o rezerwacji
Przyjazd codziennie, zameldowanie od 15:00.
Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji postnej.
Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.
F.X. Mayr Basic
Program F.X. Mayr Basic obejmuje post prowadzony przez lekarza w 4 etapach, dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb.
Jelita są odciążane, zbliżasz się do swojej optymalnej wagi, chronisz jelita przez wolne żucie, odciążasz jelita i oczyszczasz przewód pokarmowy. Odkryj siebie na nowo! Efektem jest nowe poczucie ciała, dobre samopoczucie i niespotykana energia.
Usługi przy 7/10/14 nocach:
- Koncept żywieniowy BLEIB BERG - post według F. X. Mayr, zgodnie z zaleceniami lekarskimi
- 1/1/1x początkowa konsultacja lekarska
- 1/1/1x końcowa konsultacja lekarska z zabiegiem brzusznym (45 min.)
- 1/2/2x pomiar wartości życiowych
- 1/1/1x funkcjonalna myodiagnostyka (30 min.)
- 1/1/1x analiza moczu
- 3/6/8x lekarskie zabiegi brzuszne
- 5/8/12x okłady na wątrobę wspomagające detoksykację, do samodzielnego stosowania w pokoju
- 1/1/1x książka Nowoczesna medycyna Mayra
- 1/1/1x sól gorzka lub cytrynian magnezu
- 1/1/1x proszek zasadowy
- 1/1/1x wykład wprowadzający "Witamy"
- 1/1/1x warsztat "Post"
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z wewnętrznego i zewnętrznego basenu termalnego, naturalnego stawu kąpielowego (latem), krajobrazu saun (codziennie 11-21): sauna fińska, łaźnia parowa, sauna ziołowa, sauna sosnowa, sauna zewnętrzna i kabina na podczerwień, pokoje wypoczynkowe, łąka do leżakowania z leżakami i parasolami, siłownia, szlafrok
- W lobby bar z herbatą SonnenMoor i bulionem warzywnym (10:00-17:00)
- Program tygodniowy BLEIB BERG: warsztaty postu BLEIB GESUND, zrozumienie stresu i wypalenia - podstawowe przepisy na zdrowie psychiczne, aktywne przebudzenie w wysokiej dolinie, kąpiel w lodzie według BLEIB BERG, joga w BERG (czw. 15:00), warsztaty żywieniowe i kulinarne - wgląd w koncepcję żywienia BLEIB BERG, i wiele więcej.
Informacje o rezerwacji
Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji postem.
Przyjazd w niedzielę-środę (możliwe zameldowanie od 13:00)
dodatkowe moduły rozszerzające, takie jak diagnostyka, system immunologiczny, detoksykacja metali ciężkich, płuca lub aktywność dostępne na życzenie.
Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.
Zdrowy sen
- Noclegi w specjalnie wyposażonym pokoju do spania
- Koncepcja żywienia BLEIB BERG VP - etap 4, delikatnie wspierająca trawienie i zdrowa, oparta na łagodnym przekierowaniu według Dr. Raucha
- 1x wstępna konsultacja lekarska (30 min.)
- 1x kompleksowe badanie krwi
- 1x pomiar wartości życiowych i spoczynkowe EKG
- mobilne laboratorium snu
- lekarska ocena laboratorium snu z omówieniem wyników
- 1x pupilografia do oceny dziennego zmęczenia (w razie potrzeby)
- 2x psychologiczne coachingi snu (grupowe)
- 2x lekarskie coachingi snu (grupowe)
- 2x lekarskie coachingi snu (indywidualne)
- 1x ćwiczenie relaksacyjne Fantasiereise (grupowe)
- 1x ćwiczenie relaksacyjne według Jakobsona (grupowe)
- 1x telefoniczne spotkanie kontrolne po 3 tygodniach
- 1x terapia biofeedback (zaburzenia snu, stres, napięciowe bóle głowy, migrena, tinitus, bruksizm, rzucanie palenia, zaburzenia odżywiania) (50 min.)
- 1x terapia w kopalni (Heilklimastollen & śpiwór)
- 1x wykład wprowadzający "Welcome"
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z wewnętrznego i zewnętrznego basenu termalnego, naturalnego stawu kąpielowego (latem), krajobrazu saun (codziennie 11-21): sauna fińska, łaźnia parowa, sauna ziołowa, sauna sosnowa, sauna zewnętrzna i kabina na podczerwień, pokoje wypoczynkowe, łąka do leżakowania z leżakami i parasolami, siłownia, szlafrok
- W lobby bar z herbatą SonnenMoor i bulionem warzywnym (10:00-17:00)
- Program tygodniowy BLEIB BERG: warsztaty postu BLEIB GESUND, zrozumienie stresu i wypalenia - podstawowe przepisy na zdrowie psychiczne, aktywne przebudzenie w wysokiej dolinie, kąpiel w lodzie według BLEIB BERG, joga w BERG (czw. 15:00), warsztaty żywieniowe i kulinarne - wgląd w koncepcję żywienia BLEIB BERG, i wiele więcej.
Informacje o rezerwacji
Przyjazd: Niedziela, proszę przyjechać najpóźniej o 13:00, diagnostyka i badanie lekarskie mogą być zaplanowane już na dzień przyjazdu!
Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania przy kuracji postnej.
Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.
Zarządzanie stresem
Zwiększ swoje umiejętności radzenia sobie ze stresem na co dzień! Poznaj strategie radzenia sobie ze stresem i doświadcz nowej siły! Pozostaje siła psychiczna i niespotykana energia!
Nauczysz się wiedzy z zakresu kognitywnej neurobiologii. Celem jest dostarczenie Ci narzędzi do rozpoznawania, rozumienia i ostatecznie trwałego radzenia sobie ze stresem. Skoncentruj się na celowym redukowaniu stresu i na nowym, trwałym rozpalaniu Twojej życiowej energii.
- Koncept żywieniowy BLEIB BERG VP, etap 4 (łagodne i zdrowe, oparte na delikatnym oczyszczaniu według Dr. F.X. Mayr)
- 1x kompleksowe badanie krwi
- 1x pomiar wartości życiowych i spoczynkowe EKG
- 1x początkowa konsultacja lekarska (30 min.)
- 1x wprowadzenie do zarządzania stresem
- 1x moduł praktyczny 1: Relaksacja i odprężenie
- 1x moduł praktyczny 2: Korzystne sposoby myślenia - trening mentalny
- 1x coaching ruchowy "Więcej ruchu na co dzień"
- 1x progresywna relaksacja mięśni (z tygodniowego programu)
- 1x praca nad modułem 2
- 1x terapia biofeedback
- 1x moduł 3: Śledzenie stresu
- 1x terapia w kopalni (Heilklimastollen i śpiwór)
- 1x praca nad modułem 3
- 1x ćwiczenie relaksacyjne Fantasiereise (z tygodniowego programu)
- 1x moduł 4: Trening wypoczynku - wyłącz się i ciesz się
- 1x podsumowanie lekarskie
- 1x podsumowanie psychologiczne
- 1x wykład wprowadzający "Welcome"
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z wewnętrznego i zewnętrznego basenu termalnego, naturalnego stawu kąpielowego (latem), krajobrazu saun (codziennie 11-21): sauna fińska, łaźnia parowa, sauna ziołowa, sauna sosnowa, sauna zewnętrzna i kabina na podczerwień, pokoje wypoczynkowe, łąka do leżakowania z leżakami i parasolami, siłownia, szlafrok
- W lobby bar z herbatą SonnenMoor i bulionem warzywnym (10:00-17:00)
- Program tygodniowy BLEIB BERG: warsztaty postu BLEIB GESUND, zrozumienie stresu i wypalenia - podstawowe przepisy na zdrowie psychiczne, aktywne przebudzenie w wysokiej dolinie, kąpiel w lodzie według BLEIB BERG, joga w BERG (czw. 15:00), warsztaty żywieniowe i kulinarne - wgląd w koncepcję żywienia BLEIB BERG, i wiele więcej.
Informacje o rezerwacji
Przyjazd: Niedziela, proszę przyjechać najpóźniej o 13:00, diagnostyka i badanie lekarskie mogą być zaplanowane już na dzień przyjazdu!
Dodatkowo do 10-dniowej kuracji na radzenie sobie ze stresem, zaleca się tydzień intensywnego wsparcia trzy do czterech miesięcy po pobycie. Możliwość rezerwacji na życzenie. Główne obszary tego tygodnia to: radzenie sobie ze stresem poprzez sport / budowanie sieci społecznych / planowanie przyszłości - dokąd zmierza moja podróż? / "Brak czasu" - suwerenność czasowa w codzienności / 4-A strategia na nagłe przypadki / Zdrowy sen.
Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji postem.
Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.
F.X. Mayr PLUS
Program PLUS oferuje pełen zakres medycyny Mayr, wzmacniając system immunologiczny, dostarczając nowej energii i skupiając się na zdrowiu jelit. Odosobnienie w BLEIB BERG F.X.-Mayr Retreat pozwala świadomie doświadczyć redukcji i regulacji. Doświadczysz efektu Wow i holistycznego doświadczenia zdrowotnego poprzez naukę powolnego i świadomego żucia. Zyskaj nowe impulsy i dobre samopoczucie, oszczędzając cały organizm.
10/14/21 nocy
- BLEIB BERG - pełne wyżywienie według koncepcji żywieniowej (kuracja postna według F. X. Mayr lub łagodna dieta detoksykacyjna), dostosowana indywidualnie do zaleceń lekarskich
- 1x wstępna konsultacja lekarska według medycyny Mayra (30 min.)
- 1x końcowa konsultacja lekarska włącznie z zabiegiem na brzuch (45 min.)
- 6x zabieg lekarski na brzuch
- 1x pomiar wartości życiowych
- 1x kompleksowe badanie krwi włącznie z witaminą C
- 1x pomiar wolnych rodników
- 1x analiza moczu
- 1x funkcjonalna diagnostyka mięśniowa (30 min.)
- 1x Cardio Scan
- 1x Body Scan (pomiar bioimpedancji)
- 1x Metabolic Scan
- 1x coaching ruchowy
- 1x analiza skóry Visia
- 1x BLEIB BERG zabieg na ciało
- 1x rytuał BLEIB BERG (50 min.)
- 1x drenaż limfatyczny (50 min.)
- 1x BLEIB BERG Struktur Spezial (50 min.)
- 1x rytuał w kopalni
- 1x coaching mentalny
- 8x opaska detoksykacyjna na wątrobę do samodzielnego stosowania w pokoju
- 1x książka 'Nowoczesna medycyna Mayra'
- 1x sól gorzka
- 1x proszek zasadowy
- 1x wykład wprowadzający "Welcome"
- 1x warsztat "Post"
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z wewnętrznego i zewnętrznego basenu termalnego, naturalnego stawu kąpielowego (latem), krajobrazu saun (codziennie 11-21): sauna fińska, łaźnia parowa, sauna ziołowa, sauna sosnowa, sauna zewnętrzna i kabina na podczerwień, pokoje wypoczynkowe, łąka do leżakowania z leżakami i parasolami, siłownia, szlafrok
- W lobby bar z herbatą SonnenMoor i bulionem warzywnym (10:00-17:00)
- Program tygodniowy BLEIB BERG: warsztaty postu BLEIB GESUND, zrozumienie stresu i wypalenia - podstawowe przepisy na zdrowie psychiczne, aktywne przebudzenie w wysokiej dolinie, kąpiel w lodzie według BLEIB BERG, joga w BERG (czw. 15:00), warsztaty żywieniowe i kulinarne - wgląd w koncepcję żywienia BLEIB BERG, i wiele więcej.
Informacje o rezerwacji
Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania do kuracji postem.
WAŻNE: Przyjazd możliwy tylko w środę i niedzielę. Check-In od 9:00 do 11:00. Wszystkie badania i diagnostyka odbywają się w dniu przyjazdu!
Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.
F.X. Mayr Basic 21 nocy
F.X. Mayr Basic obejmuje lekarsko nadzorowany post w 4 etapach, dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb. Odciąża jelita, zbliża Cię do optymalnej wagi, chroni jelita przez powolne żucie, odciąża jelita i oczyszcza przewód pokarmowy. Odkryj siebie na nowo! Co pozostaje, to nowe poczucie ciała, dobre samopoczucie i niespotykana energia.
- Koncept żywieniowy BLEIB BERG - post według F. X. Mayra na przepisanej diecie
- 1x początkowa konsultacja lekarska (30 min.)
- 1x końcowa konsultacja lekarska z zabiegiem brzusznym (45 min.)
- 2x pomiar wartości życiowych
- 1x analiza moczu
- 1x funkcjonalna myodiagnostyka (30 min.)
- 13x lekarskie zabiegi brzuszne
- 19x okłady detoksykacyjne na wątrobę do samodzielnego stosowania w pokoju
- 1x książka Nowoczesna medycyna Mayra
- 1x sól gorzka lub cytrynian magnezu
- 1x proszek zasadowy
- 1x wykład wprowadzający "Welcome"
- 1x warsztat "Post"
Dodatkowo w cenie tylko dla gości SpaDreams
- Korzystanie z wewnętrznego i zewnętrznego basenu termalnego, naturalnego stawu kąpielowego (latem), krajobrazu saun (codziennie 11-21): sauna fińska, łaźnia parowa, sauna ziołowa, sauna sosnowa, sauna zewnętrzna i kabina na podczerwień, pokoje wypoczynkowe, łąka do leżakowania z leżakami i parasolami, siłownia, szlafrok
- W lobby bar z herbatą SonnenMoor i bulionem warzywnym (10:00-17:00)
- Program tygodniowy BLEIB BERG: warsztaty postu BLEIB GESUND, zrozumienie stresu i wypalenia - podstawowe przepisy na zdrowie psychiczne, aktywne przebudzenie w wysokiej dolinie, kąpiel w lodzie według BLEIB BERG, joga w BERG (czw. 15:00), warsztaty żywieniowe i kulinarne - wgląd w koncepcję żywienia BLEIB BERG, i wiele więcej.
Informacje o rezerwacji
Proszę zwrócić uwagę na przeciwwskazania podczas kuracji postnej.
Przyjazd w niedzielę-środę (możliwe zameldowanie od 13:00)
dodatkowe moduły rozszerzające, takie jak diagnostyka, system immunologiczny, detoksykacja metali ciężkich, płuca lub aktywność dostępne na życzenie.
Osoby towarzyszące bez zabiegów są mile widziane i można je zarezerwować przez SpaDreams.
BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat szczegółowo
Twój hotel spa
Na wysokości 960 metrów, w otoczeniu spokojnej przestrzeni Karyntii, BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat oferuje wyjątkowe miejsce wypoczynku dla tych, którzy szukają zdrowia, regeneracji i nowej życiowej energii. Z dala od zgiełku codzienności, w pobliżu trójstyku Włoch, Słowenii i Austrii, to nowoczesne sanktuarium zdrowia łączy medyczną kompetencję z siłą natury - jasne, spokojne i lecznicze.
Serce ośrodka stanowi holistyczne podejście F.X. Mayr, dostosowane indywidualnie przez opiekę lekarską. Delikatne posty, świadome ruchy i celowe zabiegi wspierają trwałą regenerację trawienia, metabolizmu i równowagi psychicznej. Proces ten wspomaga bogata w minerały woda termalna ze źródła na miejscu oraz unikalny klimat leczniczy kopalni, który aktywizuje siły samoleczenia.
W BLEIB BERG chodzi nie tylko o detoksykację, ale o pozbycie się nawyków, napięć i bodźców. Od 21:00 panuje świadoma cisza, aby stworzyć przestrzeń dla odprężającego snu, głębokiego relaksu i wewnętrznego dotarcia.
Położenie i okolica
W spokojnej wysokiej dolinie Bad Bleiberg w Karyntii, pomiędzy Dobratsch a Erzberg na wysokości 960 metrów, BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat zaprasza do prawdziwego wypoczynku i świadomej regeneracji. Otoczone czystym górskim powietrzem, nienaruszoną naturą i unikalnym klimatem leczniczym kopalni, miejsce to staje się źródłem siły, które harmonizuje ciało i umysł.
Czy to piesze wędrówki, jazda na rowerze czy biegi narciarskie - alpejskie otoczenie oferuje idealne warunki do łagodnej aktywności i aktywnego relaksu. Z dala od codzienności tworzy się przestrzeń dla uważności, wewnętrznej równowagi i nowej życiowej energii.
Wyżywienie
W BLEIB BERG jedzenie staje się świadomym spotkaniem z własnym dobrem. Zgodnie z zasadami nowoczesnej medycyny F.X. Mayra, odciążenie, regeneracja i uważna przyjemność są w centrum każdego posiłku. Czy to delikatny post, czy lekka, budująca kuchnia, każda forma żywienia jest indywidualnie dostosowana do stanu zdrowia i jest nadzorowana przez lekarza. Uważny zespół obsługi, jasna struktura i cztery delikatnie różnicowane etapy żywieniowe wspierają ciało i umysł na drodze do większej lekkości, aktywują metabolizm i promują trwałą witalność.
0. ścisły post według dr F.X.Mayra z herbatą i bulionem zasadowym
1. intensywny post według dr F. X. Mayra z plackiem i dodatkiem
2. rozszerzony post według dr F. X. Mayra z dodatkowymi propozycjami żywieniowymi
3.0 łagodna dieta odciążająca według E. Raucha / P. Mayra, na obiad dieta rozdzielna
3.1 łagodna dieta odciążająca według E. Raucha / P. Mayra, na obiad dieta rozdzielna z zupą zasadową
3.2 łagodna dieta odciążająca według E. Raucha / P. Mayra, na obiad dieta mieszana
3.3 łagodna dieta odciążająca według E. Raucha / P. Mayra, na obiad dieta mieszana z bulionem zasadowym i małym deserem
4. dieta łagodnie odciążająca, rozszerzona, bardziej dostosowana do codziennego życia. Idealna jako przejście do "normalnego odżywiania"
Dla specjalnych potrzeb - na przykład przy nietolerancjach pokarmowych, leczeniu Candida lub innych wyzwaniach zdrowotnych - w BLEIB BERG oferowane są indywidualne formy diety. W ścisłej współpracy z zespołem lekarskim plan posiłków jest celowo dostosowywany, aby optymalnie wspierać organizm i trwale promować osobiste zdrowie.
Wellness & SPA
W 2.500 m² strefie spa BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat spotykają się spokój, regeneracja i naturalna siła lecznicza. Baseny wewnętrzne i zewnętrzne są wypełnione wodą termalną bogatą w minerały, zapewniając kojącą ulgę dla ciała i krążenia. Sauny, ziołowe łaźnie parowe, stylowe pokoje wypoczynkowe z widokiem na góry oraz naturalny staw kąpielowy latem zachęcają do odpuszczenia i czerpania nowej energii.
W BLEIB GLÜCKLICH Private Spa powstają ekskluzywne miejsca odosobnienia na osobiste chwile relaksu. Tygodniowy program BLEIB BERG z jogą, kąpielami w lodzie, ćwiczeniami oddechowymi i równowagą mentalną naturalnie uzupełnia ofertę. Rytuały piękności i detoksykacji, od Hydrafacial po okłady na wątrobę, zapewniają odczuwalną witalność i holistyczne dobre samopoczucie.
Zdrowie i kuracje
Od ponad pięciu dekad Grupa Humanomed jest synonimem kompetencji medycznych i holistycznego zdrowia. Doświadczenie to znajduje odzwierciedlenie również w BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat.
Tutaj doświadczeni lekarze łączą precyzję medycyny konwencjonalnej z nowoczesną medycyną Mayra. Celem jest wczesne rozpoznawanie obciążeń fizycznych, zrozumienie ich przyczyn i wspieranie regeneracji na wszystkich poziomach: fizycznym, mentalnym i emocjonalnym.
Diagnostyka obejmuje analizy laboratoryjne krwi i moczu, pomiar wolnych rodników, funkcjonalną myodiagnostykę oraz testy metaboliczne. Wynikające z nich indywidualnie dostosowane terapie obejmują dietoterapię pod nadzorem lekarza, zastosowania fizykalne, coaching mentalny oraz diagnostykę snu.
Dla celowej regeneracji i trwałej poprawy wydajności dostępne są również najnowocześniejsze metody, takie jak krioterapia (komora chłodnicza do -110 °C), trening wysokościowy z technologią CellAir IHHT, terapia ruchowa, Aqua-Fit, joga oraz spersonalizowane plany treningowe. Masaże, drenaż limfatyczny, hydrojet i akupresura wspierają krążenie, metabolizm i detoksykację. Całościowe podejście do zdrowia dopełnia rytuał BLEIB BERG Stollen, czysta woda termalna z własnego źródła oraz unikalny klimat leczniczy kopalni, zapewniający głęboki odpoczynek i nową energię.
Czas wolny
Pomiędzy rozległymi łąkami górskimi, pachnącymi lasami modrzewiowymi i parkiem przyrody Dobratsch, BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat oferuje idealne warunki, aby doświadczyć czasu wolnego w sposób świadomy i pełen energii - spokojnie, blisko natury i z uwagą. Delikatne wędrówki, medytacyjne spacery czy joga w kopalni klimatycznej łączą ruch z regeneracją. Czyste powietrze na wysokości 960 metrów nie tylko wzmacnia system sercowo-naczyniowy, ale również zapewnia nową mentalną lekkość.
Tutaj każda aktywność staje się kojącym rytuałem, każdy moment na łonie natury to zaproszenie, aby odnaleźć siebie, bez presji osiągnięć, ale z prawdziwą głębią.
Przyjazd
Najbliższe lotniska
Klagenfurt Airport (KLU): (ok. 62 km / 54 minuty)
Transfer w obie strony za dodatkową opłatą za samochód 252 €
Salzburg Airport (SZG): (ok. 193 km / 134 minuty)
Transfer nie jest możliwy, zalecamy taksówkę
Lotnisko Salzburg (ok. 190 km/ok. 2,5 godz.): na życzenie, za opłatą (płatność na miejscu).
Informacje dodatkowe
Wieczorny spokój w BLEIB BERG - strefa spa, bar z herbatami i Bleibergstube z grami planszowymi i magazynami są dostępne do godziny 21:00. Potem zapada cisza w BLEIB BERG.
Ogólnie BLEIB BERG to miejsce spokoju, dlatego goście są mile widziani od 18 roku życia.
BLEIB BERG to hotel dla niepalących. Dla palących gości przygotowano pawilon dla palących obok głównego wejścia.
Zwierzęta są zasadniczo niedozwolone. W absolutnych wyjątkowych przypadkach dostępne są 2 pokoje z małym ogrodem (cena na zapytanie) Cena za zwierzę wynosi 25 € za dzień.
Podatek lokalny: ok. 2,10 €/dzień, od osoby, płatny na miejscu.Brak możliwości pobytu z psem.
Dobrze wiedzieć
Terapia w kopalni klimatycznej w Bad Bleiberg - niepowtarzalne doświadczenie BLEIB BERG
Wysoka wilgotność powietrza w kopalni leczniczej w Bad Bleiberg oraz stała, chłodna temperatura wewnętrzna tworzą niepowtarzalną atmosferę i pozwalają aktywować naturalne siły samoleczenia naszego układu oddechowego: drogi oddechowe stają się wolne, każdy oddech przeżywamy głęboko i świadomie. Terapia w kopalni pomaga w chorobach dróg oddechowych i daje poczucie ugruntowania, jakbyśmy stali blisko wodospadu lub na szczycie góry. Pobyt w kopalni klimatycznej pozostawia trwałe wrażenie zadumy. Atmosfera, którą możemy również doświadczyć podczas jogi w górach. W całkowitej ciszy i kojącym powietrzu w sercu skał, dzięki celowemu oddychaniu, harmonizujemy ciało i umysł.
Skuteczność kopalni klimatycznej
Z stałą temperaturą 8 °C i wilgotnością powietrza 99%, od 1998 roku oferuje uznaną leczniczą atmosferę: Pobyt w kopalni leczniczej łagodzi choroby dróg oddechowych, alergie i stres.
Ze względu na wysoką wilgotność powietrza, tworzy się środowisko wolne od kurzu i alergenów. Czyste powietrze ułatwia oddychanie. Działa antyalergicznie, przeciwzapalnie i rozrzedza śluz. Organizm może odpocząć w kopalni klimatycznej od obciążeń takich jak kurz czy pyłki i wzmacniać system immunologiczny. Terapia w kopalni jest odpowiednia przy przewlekłych i nawracających chorobach dróg oddechowych. Odczuj efekt z każdym spokojnym oddechem i doświadcz tego wyjątkowego elementu naszych programów bleib GESUND, bleib VITAL, bleib AKTIV i bleib STARK.
Bo co zostaje, to efekt.
Programy BLEIB BERG obejmują przynajmniej jedną jazdę do kopalni.
Ceny terapii w kopalni: ok. 39 €/jazda do kopalni
Pokoje hotelowe w skrócie
122 pokoje i apartamenty wyposażone są w stylowe meble i drewniane podłogi. Pok. 2 os. (ok. 21-30 m²) z balkonem. Pok. 1 os. (ok. 18-21 m²) mają to samo wyposażenie. Junior Suite (ok. 40-52 m²) z wanną i prysznicem, oddzielnym WC, minibarem, kącikiem wypoczynkowym. Suite (ok. 46-54 m²) z częścią sypialną i wypoczynkową z rozkładaną sofą. Apartament z dwoma sypialniami (ok. 46-54 m²) z 2 oddzielnymi sypialniami z podwójnym łóżkiem, wanną, garderobą. Apartamenty na życzenie. Dostępne są również pokoje przyjazne dla alergików i osób niepełnosprawnych. Winda. Zewnętrzny pawilon dla palących.
Pok. 1 os.
Pok. 2 os.
Pok. 1 os.=Pok. 2 os.
Oceny klientów odnośnie BLEIB BERG F.X. Mayr Retreat
11 zweryfikowane opinie przez podróżnychTylko klienci, którzy podróżowali z nami, mogą zostawić recenzję
4.6 Znakomity
91% poleca hotel innym
- "niezwykle przyjazny"
- "gustownie urządzony"
- "szeroka oferta"
- "bardzo czysty"
- "piękne otoczenie"
- "wysokiej jakości posiłki"
- "profesjonalna opieka"
- "piękna strefa wellness"
- "różnorodne zastosowania"
- "zadbany obszar spa"
Deborah K.
wrzesień 2025
podróżujący indywidualnie | od 50 do 59 lat | 4 - 8 dni
Personel był bardzo przyjazny i pomocny, a terapie były doskonałe, krajobraz sauny był zróżnicowany, a basen był wystarczająco duży z łóżkami do masażu i prysznicem karku. Moje oczekiwania zostały spełnione z nawiązką i mogę tylko polecić pobyt w Bleib Berg.
Hotel
Serwis
Aplikacje
Wyżywienie
Koncepcja żywieniowa przyjazna dla jelit, zmiana zauważalna już pierwszego dnia
Strefa spa
Wiele różnych saun, bardzo czyste, indywidualne terapie
Renate J.
lipiec 2025
podróżujący indywidualnie | od 40 do 49 lat | 1 - 3 dni
Tobias M.
sierpień 2025
podróżujący indywidualnie | od 50 do 59 lat | 9 - 11 dni
Hotel
Wygląd zewnętrzny hotelu nie był zbyt atrakcyjny i raczej prosty, ale wewnątrz wszystko było bardzo gustownie urządzone.
Serwis
Cały personel był niezwykle przyjazny i pomocny.
Aplikacje
Bardzo szeroka gama zabiegów - każdy znajdzie coś dla siebie.
Wyżywienie
Kuchnia była bardzo dietetyczna i nie było napojów alkoholowych, co było nieco restrykcyjne dla gości, którzy mieli nieco inny cel pobytu.
Strefa spa