Aktiv & Vital Hotel Thüringen

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

Minimalny pobyt: 2 noce przy przyjeździe w piątek lub sobotę

• 1x krótkie warsztaty tworzenia czekolady w Genusswerkstatt w Viba Nougat-Welt lub 1x wstęp do zamku Wilhelmsburg
• 1x słodka niespodzianka w pokoju

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

Wakacje wędrowne bez kompromisów... Rano mogą Państwo podziwiać piękno przyrody, a po południu odprężyć się podczas relaksującej kąpieli stóp. Wszystko, czego może pragnąć miłośnik pieszych wędrówek.

Propozycja wycieczki: transfer busem do Dolmaru o 9:30 drugiego dnia pobytu (płatny na miejscu, wymagana wcześniejsza rezerwacja)

• 1x mapa z propozycjami tras i materiałami kartograficznymi (na pokój)
• 1x plecak turystyczny do wypożyczenia z lunchem na piknik po drodze
• 1x masaż na łóżku masującym medi stream ® spa (25 min.)
• 1x dodatek do zasadowej kąpieli stóp

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

• 1x zestaw na lunch do samodzielnego przygotowania
• 1x korzystanie z roweru elektrycznego

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

Możliwość rezerwacji tylko od kwietnia do października

• 1x okład na ciało (45 min., w tym 25 min. odpoczynku na łóżku Softpack)

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

• 1x romantyczna kolacja przy świecach z 4 dań drugiego wieczoru (w ramach niepełnego wyżywienia)
• 1 butelka wina musującego w pokoju w dniu przyjazdu
• 1 bukiet czerwonych róż w pokoju w dniu przyjazdu
• 1 pudełko pralinek w pokoju
• 1x koktajl różany AKZENT

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

• 1x masaż olejkiem aromatycznym (20 min.)
• 1x zabieg pielęgnacyjny na twarz (25 min.)

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

Zanurzą się Państwo w weekendzie świadomego zwolnienia tempa, w otoczeniu kojącej ciszy Lasu Turyńskiego. Wśród łagodnych wzgórz, czystego leśnego powietrza i dobroczynnej przyrody można odpocząć, odpuścić i na nowo nawiązać kontakt ze sobą. Łagodne sesje jogi, Yin Yoga, ćwiczenia oddechowe, medytacja, misy dźwiękowe i podróż relaksacyjna pomogą rozładować napięcie i odzyskać energię. Wcześniejsze doświadczenie jogi nie jest wymagane. Wszystkie ćwiczenia są prowadzone z uważnością i dostosowywane do indywidualnych potrzeb.

Terminy: 11.12.2026 – 13.12.2026 / 22.01.2027 – 24.01.2027 / 19.02.2027 – 21.02.2027 / 19.03.2027 – 21.03.2027 / 11.06.2027 – 13.06.2027 / 05.11.2027 – 07.11.2027 / 10.12.2027 – 12.12.2027

Przykładowy program:

• Dzień 1: godz. 16:00 powitanie, godz. 16:15 Yin Yoga, misy dźwiękowe i medytacja z podróżą relaksacyjną, które pomogą Państwu zaaklimatyzować się i odprężyć, kolacja od godz. 18:00
• Dzień 2: śniadanie, godz. 10:00–12:00 Hatha Yoga i Yoga Nidra zapewniające głęboki relaks, godz. 14:00–16:00 bufet z kawą i ciastem, popołudnie do własnej dyspozycji, kolacja od godz. 18:00
• Dzień 3: śniadanie, godz. 9:00–10:00 Yoga Stretch, medytacja z misami dźwiękowymi i podróż relaksacyjna, następnie wymeldowanie do godz. 11:00, korzystanie ze strefy wellness w cenie do godz. 17:00

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

Minimalna liczba uczestników: 4 osoby. Jeśli liczba ta nie zostanie osiągnięta, organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wyjazdu najpóźniej 21 dni przed jego rozpoczęciem.

• 1x wstęp do zamku Wilhelmsburg w Schmalkalden
• 1x wstęp do zamku Elisabethenburg w Meiningen

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

• 1x orzeźwiający owocowy koktajl wellness na powitanie
• 1x zabieg z okładem na ciało (45 min., w tym 25 min. odpoczynku na łóżku Softpack)
• 1x masaż całego ciała olejkami aromatycznymi (50 min.)

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

• 1x ziołowy napój witalizujący na powitanie
• 1x okład na ciało w dniu przyjazdu (45 min, w tym 25 min odpoczynku na leżance Softpack)
• 1x zabieg kosmetyczny Natural Balance (50 min)
• 1x zasadowa kąpiel stóp
• 1x masaż całego ciała na łóżku masującym medi stream® spa (25 min)

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

• 2x świąteczne wyżywienie z dodatkowymi przysmakami (w ramach niepełnego wyżywienia)
• 1x upominek świąteczny
• 1x krótkie warsztaty tworzenia czekolady w Genusswerkstatt w Viba Nougat-Welt
• 1x tradycyjny stollen i kawa po południu 24.12

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

• 1x masaż olejkiem aromatycznym (25 min.)
• Przy pobycie od 5 nocy: 1x masaż pleców na łóżku masującym medi stream® spa (15 min.)

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

profilaktyczne posty terapeutyczne – Salufast Fastenbox umożliwia okresowe poszczenie przez 5 dni, przy średnim dziennym spożyciu 530 kcal. Posiłki dietetyczne zawierają wybrane składniki roślinne i substancje aktywne, które są naturalnie bogate w elektrolity, węglowodany złożone i błonnik. Korzystnie wpływają na florę jelitową i ograniczają skutki uboczne postu. Aplikacja Salufast wspiera Państwa podczas programu postnego i podpowiada, które ćwiczenia i czynności będą odpowiednie dla Państwa i Państwa typu sylwetki. Aplikację należy pobrać i aktywować na smartfonie po przyjeździe.

• Całodzienne wyżywienie z Salufast Fastenbox – we własnym zakresie
• 1x zupa na kolację w dniu przygotowującym do postu
• Indywidualne wsparcie podczas postu za pośrednictwem aplikacji Salufast
• Bar z wodą i herbatą przez cały pobyt
• 1x masaż Detox (25 min.)
• 1x masaż na łóżku masującym medi stream® spa (25 min.)
• Przy programie trwającym 7 nocy: 1x pełne wyżywienie w dniu powrotu do normalnego odżywiania, 1x śniadanie w dniu wyjazdu

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

Prosimy uwzględnić przeciwwskazania do programu postnego.

Podczas postu Buchingera w Aktiv & Vital Hotel Thüringen poznają Państwo sprawdzoną metodę postu leczniczego według dr. Buchingera, korzystając z profesjonalnego wsparcia. Nie muszą Państwo przechodzić przez cały proces samodzielnie: przez cały tydzień postu towarzyszy Państwu i wspiera Państwa przeszkolony opiekun. Dzięki temu mogą się Państwo w pełni skupić na regeneracji i świadomie odczuwać pozytywne efekty postu.

Pobyt połączony z postem łączy tradycyjny post leczniczy z ruchem, relaksem i cennymi wskazówkami dotyczącymi zdrowia. Świeże buliony warzywne, wysokiej jakości soki owocowe i warzywne oraz starannie wybrane herbaty łagodnie wspierają organizm w dniach postu i pomagają mu naturalnie przystosować się do zmian w przemianie materii. Codzienne poranne spotkania, wykłady o zdrowiu i praktyczne zabiegi pozwalają ponadto zdobyć cenną wiedzę na temat postu, odciążenia organizmu i długofalowej profilaktyki zdrowotnej.

Ten pobyt z postem Buchingera pod opieką specjalisty jest odpowiedni zarówno dla osób rozpoczynających post, jak i dla tych, którzy mają już doświadczenie i cenią profesjonalne wsparcie, wysokiej jakości ofertę wellness oraz regenerujący wypoczynek z myślą o zdrowiu.

Terminy: 15.11.2026; Terminy 2027: 05.01.2027 – 10.01.2027 (nowy początek roku) / 28.02.2027 – 05.03.2027 (pobudzenie przemiany materii i kontrola masy ciała) / 23.05.2027 – 28.05.2027 (zarządzanie stresem i uważność) / 14.11.2027 – 19.11.2027 (regeneracja i wzmocnienie układu odpornościowego)

• Wyżywienie postne ze świeżymi bulionami warzywnymi, zupami, sokami i herbatą
• Bar z wodą i herbatą przez cały pobyt
• 1x indywidualna konsultacja zdrowotna na początku tygodnia postu
• Codzienna opieka wykwalifikowanych opiekunów postu
• Codzienne wskazówki dotyczące zdrowia i informacyjne wykłady o poście
• Wędrówki z przewodnikiem po terenach leśnych Turyngii
• Relaksujące poranne i wieczorne medytacje oraz sesje progresywnej relaksacji mięśni wspierające uważność i regenerację
• Praktyczne wsparcie podczas postu, w tym okłady na wątrobę i masaż szczotką
• Obszerny zestaw materiałów o poście z cennymi wskazówkami do wykorzystania w domu

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

Proszę wziąć pod uwagę przeciwwskazania do udziału w programie postu.

Minimalna liczba uczestników: 2 osoby. Jeśli liczba ta nie zostanie osiągnięta, organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wyjazdu najpóźniej na 21 dni przed jego rozpoczęciem.
Maksymalna liczba uczestników: 8 osób.

Dodatkowe noclegi są dostępne wyłącznie ze śniadaniem i bez programu.

Przed przyjazdem proszę skontaktować się z opiekunką postu Gabi Todt pod adresem sofree_lifeconcept@gmx.de lub numerem 0171 2096192, aby umówić się na wstępną konsultację dotyczącą postu.

Poznają Państwo istotę natury i uważności. Zanurzą się Państwo w ciszy Lasu Turyńskiego, odnajdą wewnętrzną równowagę dzięki wyjątkowym chwilom wellness i inspirującym doświadczeniom na łonie natury, a także odpoczną od codzienności.

Termin: 25.04.2027 – 30.04.2027

• Przyjazd w niedzielę lub poniedziałek
• Poniedziałek: godz. 15.00 – powitanie, godz. 16.00–18.00 – leśny wellness dla duszy: głęboko odprężające doświadczenie blisko natury, łączące kąpiel leśną, ciszę i odzyskiwanie sił; kolacja z 3 dań o godz. 18.00 lub 19.45
• Wtorek: śniadanie, godz. 10.00–14.00 – tematyczny seans saunowy i aromatyczna sesja w saunie sprzyjające głębokiemu odprężeniu, w tym przekąska owocowa; godz. 14.00–16.00 – bufet kawowy i ciasta, popołudnie do własnej dyspozycji, kolacja z 3 dań o godz. 18.00 lub 19.45
• Środa: śniadanie, godz. 10.00–14.00 – wędrówka zielarska z przewodnikiem i gotowanie w plenerze w Dutch oven; godz. 14.00–16.00 – bufet kawowy i ciasta, popołudnie do własnej dyspozycji, kolacja z 3 dań o godz. 18.00 lub 19.45
• Czwartek: śniadanie, przedpołudnie do własnej dyspozycji, godz. 14.00–16.00 – bufet kawowy i ciasta, godz. 16.00–18.00 – trening uważności i odporności psychicznej z ceremonią herbacianą na łonie natury, godz. 18.00 – wspólna kolacja z 3 dań z trenerami relaksu
• Piątek: śniadanie, wymeldowanie do godz. 11.00, korzystanie ze strefy wellness w cenie do godz. 17.00

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

Minimalna liczba uczestników: 4 osoby. Jeśli nie zostanie ona osiągnięta, organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wyjazdu najpóźniej 21 dni przed jego rozpoczęciem.
Maksymalna liczba uczestników: 12 osób

Post przerywany w wersji alkalicznej w Aktiv & Vital Hotel Thüringen pozwala świadomie odciążyć organizm, a jednocześnie znaleźć spokój, odzyskać siły i zyskać cenne wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia. Pobyt łączy dobroczynne działanie postu alkalicznego z komfortem hotelu wellness oraz poczuciem bezpieczeństwa, jakie daje profesjonalna opieka. Szczególnym atutem jest indywidualne wsparcie wykwalifikowanego instruktora postu. Od samego początku będzie on kompetentnie towarzyszyć Państwu podczas tygodniowego programu i przekazywać cenne informacje na temat postu alkalicznego, odciążenia organizmu, odżywiania oraz zdrowych nawyków na co dzień. Niezależnie od tego, czy będzie to Państwa pierwszy post, czy mają już Państwo doświadczenie, skorzystają Państwo z uporządkowanego programu, który zapewnia wskazówki, motywację i poczucie bezpieczeństwa.

Na gości czeka urozmaicone menu alkaliczne ze świeżymi smoothie, chrupiącymi owocami, kreatywnymi daniami warzywnymi, delikatnymi zupami oraz dostępnym przez cały dzień barem z herbatą i wodą. Dzięki temu post można przeżywać w smaczny i łagodny sposób. Spacery z przewodnikiem po malowniczej Turyngii, inspirujące prelekcje o zdrowiu i odprężające wieczorne medytacje tworzą przestrzeń dla nowych przemyśleń i wewnętrznej równowagi. Zabiegi wspomagające, takie jak okłady na wątrobę i masaże szczotką, dodatkowo sprzyjają dobremu samopoczuciu i sprawiają, że pobyt staje się holistycznym doświadczeniem dla ciała i ducha.

Terminy: 15.11.2026; Terminy 2027: 05.01.2027 – 10.01.2027 (Nowy początek roku) / 28.02.2027 – 05.03.2027 (Pobudzenie metabolizmu i kontrola masy ciała) / 23.05.2027 – 28.05.2027 (Zarządzanie stresem i uważność) / 14.11.2027 – 19.11.2027 (Regeneracja i wzmocnienie odporności)

• alkaliczne pełne wyżywienie ze świeżymi daniami z owoców i warzyw, zupami oraz koktajlami bogatymi w witaminy
• bar z wodą i herbatą dostępny przez cały pobyt
• 1x indywidualna konsultacja zdrowotna na początku tygodnia postu
• codzienna indywidualna opieka wykwalifikowanych instruktorów postu
• codzienne wskazówki dotyczące zdrowia i ciekawe prelekcje o poście
• wycieczki z przewodnikiem po terenach Lasu Turyńskiego
• relaksujące poranne i wieczorne medytacje oraz sesje progresywnej relaksacji mięśni, wspierające uważność i regenerację
• praktyczne wsparcie podczas postu, w tym okłady na wątrobę i masaże szczotką
• obszerne materiały na temat postu z cennymi wskazówkami do wykorzystania w domu

• Nutzung vom ganzjährig beheizten Außen- und Innenpool
• Nutzung der Saunalandschaft mit Saunagarten, Biosauna, Finnischer Sauna und Fasssauna, Dampfbad, Infrarotkabinen und Ruheräumen
• Wellnesstasche auf dem Zimmer mit Leih-Bademantel und Saunatuch
• Nutzung des Fitnessraums
• Teilnahme am täglichen Aktivitätsprogramm, z.B. Aquafitness, Stadtführung, Zumba u.v.m. (nach Angebot, tages- und saisonabhängig)
• täglich 1 Flasche Mineralwasser auf dem Zimmer
• WLAN

Prosimy zapoznać się z przeciwwskazaniami do udziału w programie postu.

Minimalna liczba uczestników: 2 osoby. Jeśli minimalna liczba uczestników nie zostanie osiągnięta, organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wyjazdu najpóźniej 21 dni przed terminem.
Maksymalna liczba uczestników: 8 osób.

Dodatkowe noce są dostępne wyłącznie ze śniadaniem i bez programu.

Przed przyjazdem prosimy skontaktować się z instruktorką postu Gabi Todt pod adresem sofree_lifeconcept@gmx.de lub numerem 0171 2096192, aby umówić się na wstępną rozmowę dotyczącą postu.